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    卵なしのりんごとブルーベリーのケーキ

    Spuntini.zerosbattiのレシピ

    難易度
    簡単
    作り方
    15分
    調理
    30分
    原産地
    イタリア
    アレルゲンおよび原材料分析

    説明

    ヴィーガンで乳糖不使用のケーキで、軽いおやつを探している方や、離乳食中の子どもにもぴったりです。

    材料

    分量
    • 小麦粉150 g
    • 砂糖50 g
    • 植物性飲料100 ml
    • ベーキングパウダー小袋1 ユニット
    • りんご1 ユニット
    • 飾り用りんごの薄切り適量
    • サラダ油50 ml
    • ブルーベリー適量

    栄養成分

    216 kcal/1食分 · 88 g

    栄養成分

    216 kcal/1食分 · 88 g
    平均値1食あたり88 g · 1/6100 gあたり
    エネルギー904 kJ216 kcal1,033 kJ247 kcal
    脂質8.78 g10.03 g
    飽和脂肪酸1.16 g1.33 g
    炭水化物32.45 g37.08 g
    糖類13.06 g14.92 g
    食物繊維1.1 g1.26 g
    たんぱく質3.21 g3.67 g
    食塩0.51 g0.58 g

    1食分:材料の重量を6食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

    • たんぱく質3.67 g · 6%
    • 炭水化物37.08 g · 59%
    • 脂質10.03 g · 35%
    計算:Tuduu

    アレルゲンと分析

    グルテン

    アレルゲンと分析

    グルテン

    アレルゲン EU規則1169/2011

    1. 1グルテン検出
    2. 2甲殻類未検出
    3. 3卵未検出
    4. 4魚未検出
    5. 5ピーナッツ未検出
    6. 6大豆未検出
    7. 7牛乳・乳製品未検出

    作り方

    1. 1

      6件中1件目: りんごを薄切りにして、上からレモン汁をかける。

    2. 2

      6件中2件目: ボウルで小麦粉、砂糖、ベーキングパウダーを混ぜる。

    3. 3

      6件中3件目: 液体(植物性飲料とサラダ油)を加え、なめらかな生地になるまで混ぜる。

    4. 4

      6件中4件目: りんごとブルーベリーを生地に混ぜ込む。

    5. 5

      6件中5件目: 生地を型に流し入れ、りんごの薄切りで飾る。

    6. 6

      6件中6件目: 180℃で約30分焼く。

    • ビーガン向け
    • ベジタリアン向け
    • ペスカタリアン向け
    • グルテンを含む
    • ラクトースフリー
    • ニッケルなし
    計算:Tuduu
  • 8ナッツ類未検出
  • 9セロリ未検出
  • 10マスタード未検出
  • 11ゴマ未検出
  • 12亜硫酸塩未検出
  • 13ルピナス未検出
  • 14軟体動物未検出
  • グレー表示:未検出検出

    その他の感受性

    未検出
    牛乳 · 豆類 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト

    要約: 検出されたアレルゲン: グルテン

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    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    計算:Tuduu

    アドバイスと保存方法

    保存方法
    密閉容器で2〜3日保存する。
    その他の情報
    ヴィーガンおよび乳糖不使用の食事に適しています。

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