フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
このレシピは、みんなで楽しむ前菜にぴったりです
| 平均値 | 1食あたり109 g · 1/5 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,512 kJ361 kcal | 1,388 kJ332 kcal |
| 脂質 | 3.02 g | 2.77 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.49 g | 0.45 g |
| 炭水化物 | 70.05 g | 64.27 g |
| 糖類 | 0.56 g | 0.51 g |
| 食物繊維 | 3.04 g | 2.79 g |
| たんぱく質 | 14.61 g | 13.4 g |
| 食塩 | 0.8 g | 0.73 g |
1食分：材料の重量を5食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
5件中1件目: 最初の300mlの水とすべての材料を混ぜます。
5件中2件目: 次に残りの水を加え、最後にオイルを加えます。
5件中3件目: 折りたたみを一巡して発酵させます。
5件中4件目: 指先で広げ、その上にチェリートマトをのせます。
5件中5件目: 200℃のオーブンで約30分焼きます
グレー表示：未検出検出
要約: ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
