砂糖不使用の、軽くてヘルシーなケーキ。おいしくてヘルシーなスイーツを探している人にぴったり。朝食やおやつに最適。
| 平均値 | 1食あたり54 g · 1/6 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 637 kJ152 kcal | 1,187 kJ284 kcal |
| 脂質 | 5.41 g | 10.08 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.8 g | 1.49 g |
| 炭水化物 | 23.36 g | 43.52 g |
| 糖類 | 3.89 g | 7.25 g |
| 食物繊維 | 1.23 g | 2.29 g |
| たんぱく質 | 3.4 g | 6.34 g |
| 食塩 | 0.24 g | 0.45 g |
1食分：材料の重量を6食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
6件中1件目: ボウルにブルーベリーの果肉、水、油を入れて混ぜる。
6件中2件目: 小麦粉、ココア、ベーキングパウダーをふるい入れ、なめらかな生地になるまで液体に加えて混ぜる。
6件中3件目: ダークチョコレートチップを加え、やさしく混ぜる。
6件中4件目: 生地を直径18〜20cmのケーキ型に流し入れる。
6件中5件目: 表面にブルーベリーとさらにチョコレートチップを散らす。
6件中6件目: 予熱した180℃のオーブンで約30分焼く。
グレー表示：未検出検出
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、牛乳・乳製品
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
