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提供:Tuduu
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    イーストなしのピッツァ・イン・レングア

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    難易度
    簡単
    作り方
    40分
    調理
    20分
    原産地
    イタリア, Sicilia
    アレルゲンおよび原材料分析

    説明

    ピッツァ・イン・レングアは、発酵なしでとても簡単に作れるカリカリのパン。温かいうちに、好みの味付けで食べるのがぴったり。

    材料

    分量
    • 00番小麦粉150 g
    • 再挽きデュラム小麦のセモリナ粉150 g
    • 即席の塩味パイ用ベーキングパウダー(任意)適量
    • 塩7 g
    • エキストラバージンオリーブオイル15 g
    • 常温の水175 ml

    栄養成分

    331 kcal/1食分 · 102 g

    栄養成分

    331 kcal/1食分 · 102 g
    平均値1食あたり102 g · 1/3100 gあたり
    エネルギー1,385 kJ331 kcal1,353 kJ323 kcal
    脂質0.85 g0.83 g
    飽和脂肪酸0.14 g0.14 g
    炭水化物71.3 g69.67 g
    糖類1.09 g1.07 g
    食物繊維2.35 g2.3 g
    たんぱく質11.25 g10.99 g
    食塩0.92 g0.9 g

    1食分:材料の重量を3食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

    • たんぱく質10.99 g · 13%
    • 炭水化物69.67 g · 84%
    • 脂質0.83 g · 3%
    計算:Tuduu

    アレルゲンと分析

    グルテン

    アレルゲンと分析

    グルテン

    アレルゲン EU規則1169/2011

    1. 1グルテン検出
    2. 2甲殻類未検出
    3. 3卵未検出
    4. 4魚未検出
    5. 5ピーナッツ未検出
    6. 6大豆未検出
    7. 7牛乳・乳製品未検出

    作り方

    1. 1

      6件中1件目: 小麦粉と水をこね、塩を加え、最後にオリーブオイルを加える。

    2. 2

      6件中2件目: ひとまとめにして30分休ませる。

    3. 3

      6件中3件目: 生地を3等分し、ピッツァ・イン・レングアの形に伸ばす。

    4. 4

      6件中4件目: 油を塗ったオーブンシートを敷いた天板に並べ、少しソースをのせ、250度の静かなオーブン下段で10分焼く。

    5. 5

      6件中5件目: 取り出してさらにソースをのせ、今度は中央段でさらに10分焼く。

    6. 6

      6件中6件目: カリッとして少し焦げ目がついたら、好みで味を付ける(ここでは乾燥オレガノを加えた)。

    • ビーガン向け
    • ベジタリアン向け
    • ペスカタリアン向け
    • グルテンを含む
    • ラクトースフリー
    • ニッケルなし
    計算:Tuduu
  • 8ナッツ類未検出
  • 9セロリ未検出
  • 10マスタード未検出
  • 11ゴマ未検出
  • 12亜硫酸塩未検出
  • 13ルピナス未検出
  • 14軟体動物未検出
  • グレー表示:未検出検出

    その他の感受性

    未検出
    牛乳 · 豆類 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト

    要約: 検出されたアレルゲン: グルテン

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    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    計算:Tuduu

    アドバイスと保存方法

    その他の情報
    温かいうちに食べるのがおすすめ。とても簡単でやみつきになる。

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