のレシピ
濃厚で奥行きのある味わいの、豊かなポルチーニソースをからめたおいしいパスタ料理。
1食分：材料の重量を2食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
6件中1件目: 1. 玉ねぎを細かく刻み、エクストラバージンオリーブオイルを入れたフライパンでしんなりするまで炒める。
6件中2件目: 2. ひと口大に切ったポルチーニ茸を加え、全体にきれいな焼き色がつくまで炒め、トマトピューレを加える。
6件中3件目: 3. 塩とコショウで味を整え、少量の野菜ブイヨンを加えて約15分煮る。
6件中4件目: 4. その間に、たっぷりの塩湯でパッケージの指示に従ってパスタをゆでる。
6件中5件目: 5. パスタをアルデンテにゆで上げ、ポルチーニのソースを入れたフライパンで和える。
6件中6件目: 6. 仕上げに新鮮なパセリとすりおろしたチーズを散らして、熱いうちに提供する。
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、牛乳・乳製品
グレー表示：未検出検出
| 平均値 | 1食あたり355 g · 1/2 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,713 kJ409 kcal | 482 kJ115 kcal |
| 脂質 | 2.17 g | 0.61 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.39 g | 0.11 g |
| 炭水化物 | 80.73 g | 22.74 g |
| 糖類 | 10.05 g | 2.83 g |
| 食物繊維 | 5.72 g | 1.61 g |
| たんぱく質 | 18.96 g | 5.34 g |
| 食塩 | 0.07 g | 0.02 g |
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
