のレシピ
エアフライヤーで焼いたおいしいミニ・タルト・タタン。前菜やおつまみにぴったりです。
1食分：材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
5件中1件目: ミニトマトを洗って半分に切り、塩とエクストラバージンオリーブオイルで味をととのえる。
5件中2件目: エアフライヤー用のクッキングシートにオイルスプレーを吹きかけ、その上にミニトマトを花の形に並べる。
5件中3件目: パイシートを型抜きし、各丸型をミニトマトの上にのせる。好みでパイシートに少量の牛乳を塗る。
5件中4件目: エアフライヤーで190度、10分焼く。
5件中5件目: 焼き上がったら取り出し、リコッタの小さな塊とバジルをのせて仕上げる。
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、牛乳・乳製品
グレー表示：未検出検出
| 平均値 | 1食あたり108 g · 1/4 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,230 kJ294 kcal | 1,144 kJ273 kcal |
| 脂質 | 19.19 g | 17.85 g |
| 飽和脂肪酸 | 10.41 g | 9.68 g |
| 炭水化物 | 26.36 g | 24.52 g |
| 糖類 | 2.84 g | 2.64 g |
| 食物繊維 | 2.46 g | 2.29 g |
| たんぱく質 | 4.35 g | 4.05 g |
| 食塩 | 0.25 g | 0.23 g |
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
