フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
のレシピ
ジンのタルタルの本格的な味わいを発見してください。新鮮な牛肉、香り高いジン、オリーブオイルが生み出すグルメな体験。今すぐ試して、もっと知りましょう！
1食分：材料の重量を2食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
5件中1件目: まず牛肉を包丁で細かく刻む。
5件中2件目: 刻んだ肉をボウルに入れ、エクストラバージンオリーブオイル、ジンを少量、塩、こしょうを加える。
5件中3件目: 細かく刻んだ赤玉ねぎとハーブを加える。
5件中4件目: よく混ぜ、少なくとも20分冷蔵庫で休ませる。
5件中5件目: パンのスライスとレモンを添えて、ジンのタルタルを出す。
要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ペスカタリアン不可
グレー表示：未検出
| 平均値 | 1食あたり133 g · 1/2 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,143 kJ273 kcal | 863 kJ206 kcal |
| 脂質 | 16.75 g | 12.64 g |
| 飽和脂肪酸 | 3.66 g | 2.76 g |
| 炭水化物 | 0.32 g | 0.24 g |
| 糖類 | 0.28 g | 0.21 g |
| 食物繊維 | 0.23 g | 0.17 g |
| たんぱく質 | 22.29 g | 16.82 g |
| 食塩 | 0.05 g | 0.04 g |
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
