Foodie CookLab
  • レシピ
  • クリエイター
  • パートナー
  • メディア
私たちについて
Foodie CookLab

ソーシャルメディアでフォローする:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
私たちについて返品ポリシープライバシーポリシー利用規約Cookieポリシー

一緒に取り組みましょう

フードブランドの方、またはクリエイターの方ですか?メールアドレスをお知らせいただければ、詳しくお話しするためにご連絡します。

提供:Tuduu
  1. ホーム
  2. レシピ
  3. Loredana
  4. エネルギーオートミールとカカオのフラッペ
エネルギーオートミールとカカオのフラッペ

エネルギーオートミールとカカオのフラッペ

のレシピ

難易度
簡単
作り方
10分
原産地
イタリア, Calabria

説明

エネルギーオートミールとカカオのフラッペを試してみてください。バナナやカカオなど厳選された材料で、本格的な味わいです。1日の始まりにぴったりです。今すぐ発見してください。

材料

分量
  • オートミール飲料200 ml
  • バナナ1 ユニット
  • 無糖ココアパウダー15 g

栄養成分

915 kcal/1食分 · 365 g

栄養成分

915 kcal/1食分 · 365 g

1食分:材料の重量を1食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

アレルゲンと分析

検出されたアレルゲンはありません

アレルゲンと分析

検出されたアレルゲンはありません

似たレシピ

飲み物のその他のレシピ
  • 卵なしマヨネーズ
    Video
    1 min簡単
    Sa

    卵なしマヨネーズ

    Sabry mamma veg

  • イチゴとブルーベリーのスムージー
    10 min中級
    Ma

    イチゴとブルーベリーのスムージー

    Manu food writer

  • アプリコットのガスパチョ
    15 min簡単
    Cu

    アプリコットのガスパチョ

    Cucinare_per_te

  • 冷たいコーヒームース
    Video
    10 min簡単
    Co

    冷たいコーヒームース

    Cortomaldestro

作り方

  1. 1

    3件中1件目: オートミール飲料、バナナ、カカオをミキサーに入れます。

  2. 2

    3件中2件目: 撹拌します。

  3. 3

    3件中3件目: グラスに注いで出します。

飲み物
Loredana
  • ビーガン向け
  • ベジタリアン向け
  • ペスカタリアン向け
  • グルテン要確認
  • ラクトースフリー
  • ニッケルを含む
アレルゲンおよび原材料分析計算:Tuduu

要約: ニッケルを含む · 確認が必要なアレルゲン: グルテン

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン要確認
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵未検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品未検出
  8. 8ナッツ類未検出
  9. 9セロリ未検出
  10. 10マスタード未検出
  11. 11ゴマ未検出
  12. 12亜硫酸塩未検出
  13. 13ルピナス未検出
  14. 14軟体動物未検出

グレー表示:未検出要確認

その他の感受性

未検出
牛乳 · 豆類 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
平均値1食あたり365 g · 1/1100 gあたり
エネルギー3,829 kJ915 kcal1,049 kJ251 kcal
脂質18.1 g4.96 g
飽和脂肪酸4.78 g1.31 g
炭水化物147.31 g40.36 g
糖類18.69 g5.12 g
食物繊維29.27 g8.02 g
たんぱく質38.51 g10.55 g
  • たんぱく質10.55 g · 17%
  • 炭水化物40.36 g · 65%
  • 脂質4.96 g · 18%
計算:Tuduu

レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

計算:Tuduu

Loredanaのその他のレシピ

  • ヨーグルト、ほうれん草、ブルーベリーのスムージー
    10 min簡単

    ヨーグルト、ほうれん草、ブルーベリーのスムージー

  • なし、りんご、バナナのフラッペ
    10 min簡単

    なし、りんご、バナナのフラッペ

  • アスパラガスとリコッタのフリッタータ
    15 min簡単

    アスパラガスとリコッタのフリッタータ

  • おいしい鶏むね肉
    15 min簡単

    おいしい鶏むね肉

Loredanaのすべてのレシピ