のレシピ
ネルア風グルテンフリースパゲッティの本格的な味を発見してください。ズッキーニとパルミジャーノが織りなす、イタリアの伝統的な一皿です。今すぐ試して、きっと好きになります！
1食分：材料の重量を2食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
1件中1件目: 有機ズッキーニは、下処理して洗い、輪切りにする。
要約: ビーガン不可 · ベジタリアン向けか要確認 · ペスカタリアン向けか要確認 · 検出されたアレルゲン: グルテン、牛乳・乳製品
グレー表示：未検出検出
| 平均値 | 1食あたり297 g · 1/2 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,813 kJ433 kcal | 611 kJ146 kcal |
| 脂質 | 17.29 g | 5.82 g |
| 飽和脂肪酸 | 4.6 g | 1.55 g |
| 炭水化物 | 53.7 g | 18.08 g |
| 糖類 | 4.13 g | 1.39 g |
| 食物繊維 | 3.8 g | 1.28 g |
| たんぱく質 | 16.99 g | 5.72 g |
| 食塩 | 0.24 g | 0.08 g |
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
