フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
のレシピ
3種類のチョコレートとギリシャヨーグルトを使った、ふんわりおいしいマフィン。特別な朝食やおやつにぴったり。
1食分：材料の重量を6食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
9件中1件目: オーブンを180°C（ファン付きの場合は170°C）に予熱する。
9件中2件目: ボウルに小麦粉、ココア、砂糖、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜる。
9件中3件目: 別のボウルでヨーグルト、油、卵、牛乳を合わせ、よく混ぜる。
9件中4件目: 液体の材料を乾いた材料に加え、なめらかになるまで混ぜる。
9件中5件目: チョコチップを加え、やさしく混ぜる。
9件中6件目: マフィン型に生地を流し入れ、3/4ほどまで満たす。
9件中7件目: 各マフィンの表面にダークチョコレート、ミルクチョコレート、ホワイトチョコレートの小片を散らす。
25分、または中心に刺した串がきれいに抜けるまで焼く。
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵、牛乳・乳製品
グレー表示：未検出検出
| 平均値 | 1食あたり179 g · 1/6 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 2,204 kJ527 kcal | 1,235 kJ295 kcal |
| 脂質 | 27.13 g | 15.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 9.17 g | 5.14 g |
| 炭水化物 | 56.33 g | 31.56 g |
| 糖類 | 26.85 g | 15.04 g |
| 食物繊維 | 4.11 g | 2.3 g |
| たんぱく質 | 15.15 g | 8.49 g |
| 食塩 | 0.32 g | 0.18 g |
9件中9件目: 冷ましてから提供する。
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
