フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
のレシピ
10分以内で作れる、昼食や夕食向けのアイデアです。このプリモサーレは本当に絶品で、クルトンや温かいトーストパンと合わせると最高です。
1食分：材料の重量を2食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
4件中1件目: 天板の中央にプリモサーレを置き、その周りに半分に切ったミニトマトを並べる。
4件中2件目: オリーブオイルをひと回し、塩ひとつまみ、オレガノを加え、ミニトマトにだけブラウンシュガーを少しふる。
4件中3件目: エアフライヤーで200度、15〜20分、ミニトマトがキャラメリゼし、プリモサーレの表面がきれいに焼き色がつくまで焼く。
4件中4件目: クルトンまたはトーストしたパンと一緒に食べる。
要約: ニッケルを含む
グレー表示：未検出
| 平均値 | 1食あたり225 g · 1/2 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,231 kJ294 kcal | 547 kJ131 kcal |
| 脂質 | 22.25 g | 9.89 g |
| 飽和脂肪酸 | 14.04 g | 6.24 g |
| 炭水化物 | 4.37 g | 1.94 g |
| 糖類 | 4.37 g | 1.94 g |
| 食物繊維 | 1.13 g | 0.5 g |
| たんぱく質 | 18.25 g | 8.11 g |
| 食塩 | 1.22 g | 0.54 g |
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
