フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
のレシピ
キャラメルティラミス風ポリッジの本格的な味わいを発見しよう。香りづけしたオーツとキャラメルヨーグルトのクリーミーな組み合わせ。豊かな朝食にぴったりです。
1食分：材料の重量を1食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
3件中1件目: オーツフレーク、牛乳、コーヒーを合わせて、弱火で煮てポリッジを作る。
3件中2件目: 好みのとろみになったら、ボウルに盛る。
3件中3件目: 最後にヨーグルトを加え、ココアを振りかける。
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 牛乳・乳製品 · 確認が必要なアレルゲン: グルテン
グレー表示：未検出検出要確認
| 平均値 | 1食あたり405 g · 1/1 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 2,572 kJ615 kcal | 635 kJ152 kcal |
| 脂質 | 7.09 g | 1.75 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.63 g | 0.65 g |
| 炭水化物 | 127.25 g | 31.42 g |
| 糖類 | 94.04 g | 23.22 g |
| 食物繊維 | 4.13 g | 1.02 g |
| たんぱく質 | 10.61 g | 2.62 g |
| 食塩 | 0.45 g | 0.11 g |
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
