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フィラデルフィアチーズケーキ
デザート

フィラデルフィアチーズケーキ

Healthy Nuvolaのレシピ

難易度
簡単
作り方
10分
調理
30分
原産地
イタリア, Lazio
アレルゲンおよび原材料分析

説明

ニューヨークチーズケーキのように見えますが、実際には違います。4つの材料で作れて、きっと気に入ります。

材料

分量
  • 中サイズの卵2 単位
  • フィラデルフィアライト175 g
  • ブラウンシュガー25 g
  • コーンスターチ25 g
  • チョコチップ適量

栄養成分

158 kcal/1食分 · 81 g

栄養成分

158 kcal/1食分 · 81 g
平均値1食あたり81 g · 1/4100 gあたり
エネルギー662 kJ158 kcal815 kJ195 kcal
脂質8.82 g10.85 g
飽和脂肪酸4.49 g5.53 g
炭水化物13.3 g16.37 g
糖類7.88 g9.7 g
たんぱく質7.2 g8.86 g
食塩0.24 g0.3 g

1食分:材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

  • たんぱく質8.86 g · 18%
  • 炭水化物16.37 g · 33%
  • 脂質10.85 g · 49%
計算:Tuduu

アレルゲンと分析

卵、牛乳・乳製品

アレルゲンと分析

卵、牛乳・乳製品

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン未検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品検出

作り方

  1. 1

    2件中1件目: すべての材料をボウルに入れ、泡立て器でよく混ぜる。

  2. 2

    2件中2件目: ダマがなくなったら、10x10cmのセラミック製の型に流し入れ、エアフライヤー(またはオーブン)で180℃、25〜30分焼く。

  • ビーガン不可
  • ベジタリアン向けか要確認
  • ペスカタリアン向けか要確認
  • グルテンフリー
  • ラクトースを含む
  • ニッケルを含む
計算:Tuduu
  • 8ナッツ類未検出
  • 9セロリ未検出
  • 10マスタード未検出
  • 11ゴマ未検出
  • 12亜硫酸塩未検出
  • 13ルピナス未検出
  • 14軟体動物未検出
  • グレー表示:未検出検出

    その他の感受性

    未検出
    豆類 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
    検出
    牛乳

    要約: ビーガン不可 · ベジタリアン向けか要確認 · ペスカタリアン向けか要確認 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 卵、牛乳・乳製品

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    計算:Tuduu

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