フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
のレシピ
このレシピは、乳糖と卵に不耐症の人に特に適しており、砂糖不使用なのでダイエット中の人にも向いています。
1食分：材料の重量を6食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
3件中1件目: ボウルにまず粉類をすべて入れ、次に液体の材料を加える。泡立て器または電動泡立て器で混ぜ、チョコチップを加えてスプーンで混ぜる。
3件中2件目: 油を塗った型に流し入れ、180度に予熱したオーブンで45分焼く。
3件中3件目: 冷めたら粉砂糖で飾れる。
要約: ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン
グレー表示：未検出検出
| 平均値 | 1食あたり74 g · 1/6 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,027 kJ245 kcal | 1,382 kJ330 kcal |
| 脂質 | 12.18 g | 16.39 g |
| 飽和脂肪酸 | 9.86 g | 13.26 g |
| 炭水化物 | 44.61 g | 60.02 g |
| 糖類 | 3.88 g | 5.22 g |
| 食物繊維 | 3.26 g | 4.39 g |
| たんぱく質 | 5.17 g | 6.95 g |
| 食塩 | 0.19 g | 0.26 g |
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
