Foodie CookLab
  • レシピ
  • クリエイター
  • パートナー
  • メディア
私たちについて
スポンサー提供

コラボレーション

  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

フーディー・クック・バトル:秋の安らぎ

4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決

イベントを見る
  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Foodie CookLab

ソーシャルメディアでフォローする:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
私たちについて返品ポリシープライバシーポリシー利用規約Cookieポリシー

一緒に取り組みましょう

フードブランドの方、またはクリエイターの方ですか?メールアドレスをお知らせいただければ、詳しくお話しするためにご連絡します。

提供:Tuduu
  1. ホーム
  2. レシピ
  3. Francy.fitness.passion
  4. エアフライヤーで作るカカオシリアル
エアフライヤーで作るカカオシリアル

エアフライヤーで作るカカオシリアル

のレシピ

難易度
簡単
作り方
5分
調理
10分
原産地
イタリア

説明

おいしくてヘルシーなカカオシリアルのスナック。朝食や軽いおやつにぴったり。

材料

分量
  • オリーブオイル50 g
  • 全粒粉タイプ9100 g
  • エリスリトールまたは砂糖50 g
  • 無糖ココアパウダー8 g
  • 植物油30 ml
  • 植物性ミルク40 ml

栄養成分

278 kcal/1食分 · 70 g

栄養成分

278 kcal/1食分 · 70 g

1食分:材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

アレルゲンと分析

グルテン

アレルゲンと分析

グルテン

似たレシピ

デザートのその他のレシピ
  • りんごのフリッテッレ
    Video
    25 min簡単
    Fo

    りんごのフリッテッレ

    Foodiecooklab

  • ミューズリー・ラドゥ
    30 min中級
    Vi

    ミューズリー・ラドゥ

    Viaggiando Mangiando

  • キウイとヨーグルトのケーキ: 2つのレシピ
    Video
    65 min中級
    di

    キウイとヨーグルトのケーキ: 2つのレシピ

    di_bina_in_meglio

  • グルテンフリー・ラクトースフリーのりんごとベリーのビスケットクランブル
    Video
    40 min簡単
    El

    グルテンフリー・ラクトースフリーのりんごとベリーのビスケットクランブル

    Elena|CeliachiaStanca

作り方

  1. 1

    2件中1件目: ボウルにすべての材料を入れ、スプーンでよく混ぜる。

  2. 2

    2件中2件目: よりよく混ざるよう手でまとめ、なめらかでやわらかい生地にする。小さな球形に成形する。エアフライヤーで180度8分焼く。

デザート
Francy.fitness.passion
  • ビーガン向け
  • ベジタリアン向け
  • ペスカタリアン向け
  • グルテンを含む
  • ラクトースフリー
  • ニッケルを含む
アレルゲンおよび原材料分析計算:Tuduu

要約: ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵未検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品未検出
  8. 8ナッツ類未検出
  9. 9セロリ未検出
  10. 10マスタード未検出
  11. 11ゴマ未検出
  12. 12亜硫酸塩未検出
  13. 13ルピナス未検出
  14. 14軟体動物未検出

グレー表示:未検出検出

その他の感受性

未検出
牛乳 · 豆類 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
平均値1食あたり70 g · 1/4100 gあたり
エネルギー1,162 kJ278 kcal1,671 kJ399 kcal
脂質21.16 g30.44 g
飽和脂肪酸3.08 g4.43 g
炭水化物30.17 g43.41 g
糖類0.42 g0.61 g
食物繊維3.26 g4.69 g
たんぱく質3.51 g5.05 g
食塩0.01 g0.02 g
  • たんぱく質5.05 g · 4%
  • 炭水化物43.41 g · 37%
  • 脂質30.44 g · 59%
計算:Tuduu

レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

計算:Tuduu

アドバイスと保存方法

保存方法
涼しく乾燥した場所で保存する。
その他の情報
牛乳やヨーグルトと一緒に出すと、エネルギーたっぷりの朝食になる。

Francy.fitness.passionのその他のレシピ

  • エアフライヤーで焼いた栗
    Video
    25 min簡単

    エアフライヤーで焼いた栗

  • えんどう豆とにんじんのミートボール
    Video
    30 min簡単

    えんどう豆とにんじんのミートボール

  • 軽いランチ
    Video
    15 min簡単

    軽いランチ

  • ピスタチオのやわらかいタルト - 卵不使用、バター不使用
    Video
    45 min簡単

    ピスタチオのやわらかいタルト - 卵不使用、バター不使用

Francy.fitness.passionのすべてのレシピ