のレシピ
とてもおいしくて手早く作れる折り畳み焼き。小さく切れば前菜にもぴったり。
1食分：材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
7件中1件目: オーブンを200℃に予熱する。
7件中2件目: 天板にオーブンシートを敷き、その上にパイシート1枚を広げる。
7件中3件目: パイシートの上にスピック、モッツァレッラまたはスカモルツァ、ストラッキーノを均一に広げる。
7件中4件目: もう1枚のパイシートをかぶせ、縁をしっかり閉じる。
7件中5件目: 焼いている間に膨らみすぎないよう、表面にフォークで穴をあける。
7件中6件目: 表面に焼き色がつくまで、約20分焼く。
7件中7件目: 少し温かいうちに置き、四角に切って盛り付ける。
要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ペスカタリアン不可 · ラクトースを含む · 検出されたアレルゲン: 牛乳・乳製品
グレー表示：未検出検出
| 平均値 | 1食あたり113 g · 1/4 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,404 kJ336 kcal | 1,248 kJ298 kcal |
| 脂質 | 22.39 g | 19.9 g |
| 飽和脂肪酸 | 10.37 g | 9.22 g |
| 炭水化物 | 10.94 g | 9.72 g |
| 糖類 | 0.69 g | 0.61 g |
| 食物繊維 | 0.37 g | 0.33 g |
| たんぱく質 | 22.61 g | 20.1 g |
| 食塩 | 0.87 g | 0.77 g |
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
