フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
ライトな二色ドーナツケーキを試してみてください。ほろ苦いココアとギリシャヨーグルトを使った、軽くておいしいケーキです。厳選素材でイタリアの伝統を楽しめます。ぜひご賞味ください。
| 平均値 | 1食あたり263 g · 1/2 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 2,145 kJ513 kcal | 815 kJ195 kcal |
| 脂質 | 22.7 g | 8.63 g |
| 飽和脂肪酸 | 5.21 g | 1.98 g |
| 炭水化物 | 108.59 g | 41.29 g |
| 糖類 | 5.13 g | 1.95 g |
| 食物繊維 | 4.16 g | 1.58 g |
| たんぱく質 | 17.28 g | 6.57 g |
| 食塩 | 0.26 g | 0.1 g |
1食分：材料の重量を2食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
4件中1件目: ボウルに卵とエリスリトールを入れて混ぜ、次に油、ヨーグルト、牛乳の液体材料をすべて加える。 続けて小麦粉とベーキングパウダーを加え、なめらかで均一な生地になるまで混ぜる。
4件中2件目: 生地の半分を別のボウルに移し、ココアを加えて混ぜる（生地が固すぎる場合は、少量の牛乳を加える）。
4件中3件目: 次に、直径17cmのドーナツ型に油を塗り、2つの生地を同時に、片方を右から、もう片方を左から流し入れる。 （もっと大きい型を使う場合は、もちろん分量を増やす）
4件中4件目: 焼き方： ・すでに予熱した180度のオーブンで25分。 ・エアフライヤーなら165度で約20分（予熱せず、機種によって焼き上がりが異なるのでこまめに確認する）。
グレー表示：未検出検出
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵、牛乳・乳製品
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
