
のレシピ
このレシピは、そのおいしいシンプルさであなたを驚かせるでしょう!
1食分:材料の重量を8食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。


6件中1件目: ボウルに卵と砂糖を入れる。すりおろしたレモンの皮を加え、泡立て器で、混ぜたものが明るくふんわりするまで混ぜる。
6件中2件目: 小麦粉とベーキングパウダーをふるって加える。米油と無糖のギリシャヨーグルトも加える。
6件中3件目: 電動泡立て器で、なめらかで均一になるまで混ぜる。
6件中4件目: 22cmのケーキ型にオーブンシートを敷き、生地を流し入れる。
6件中5件目: 180度で20〜25分、または表面がきつね色になるまで焼く。
6件中6件目: 冷ましてから、食べる前に粉糖をふりかける。
要約: ビーガン不可 · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵、牛乳・乳製品
グレー表示:未検出検出
| 平均値 | 1食あたり105 g · 1/8 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,229 kJ294 kcal | 1,171 kJ280 kcal |
| 脂質 | 12.79 g | 12.18 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.65 g | 2.52 g |
| 炭水化物 | 39.22 g | 37.35 g |
| 糖類 | 12.69 g | 12.09 g |
| 食物繊維 | 1.18 g | 1.12 g |
| たんぱく質 | 6.96 g | 6.63 g |
| 食塩 | 0.19 g | 0.18 g |
レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。



