Ricetta di Ninnalemon
Scopri il gusto autentico della Torta di lenticchie, pomodorini e formaggio: ingredienti selezionati e tradizione italiana per una delizia unica. Provala ora!
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 6 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 5: Sciacquiamo le lenticchie e le cuociamo in padella con un filo d’olio e una cipolla tritata finemente per 2-3 minuti. Uniamo l’acqua fino a ricoprirle e terminiamo la cottura mescolandole di tanto in tanto.
Passo 2 di 5: Sciacquiamo le lenticchie e le cuociamo in padella con un filo d’olio e una cipolla tritata finemente per 2-3 minuti. Uniamo l’acqua fino a ricoprirle e terminiamo la cottura mescolandole di tanto in tanto.
Passo 3 di 5: Se piacciono, uniamo i pomodorini sott’olio sminuzzati e il formaggio tagliato a cubetti.
Passo 4 di 5: Trasferiamo il composto su una sfoglia che abbiamo bucherellato con una forchetta.
Passo 5 di 5: Aggiungiamo il parmigiano in superficie, chiudiamo i bordi e inforniamo a 180° per circa 25-30 minuti.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Non adatto ai vegetariani · Non adatto ai pescetariani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine, Uova e Latte e derivati
Non adatto ai vegani: Formaggio emmenthal (formaggio fontina), Parmigiano reggiano
Non adatto ai vegetariani: Formaggio emmenthal (formaggio fontina), Parmigiano reggiano
Non adatto ai pescetariani: Formaggio emmenthal (formaggio fontina), Parmigiano reggiano
Contiene glutine: Pasta sfoglia pronta
Contiene lattosio: Formaggio emmenthal (formaggio fontina), Pasta sfoglia pronta
Contiene nichel: Pomodorini sott'olio, Cipolla, Lenticchie rosse
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Pasta sfoglia pronta
Uova: Uova
Latte e derivati: Formaggio emmenthal (formaggio fontina), Parmigiano reggiano, Pasta sfoglia pronta
Latte: Formaggio emmenthal (formaggio fontina), Parmigiano reggiano, Pasta sfoglia pronta
Legumi: Lenticchie rosse
Solanacee: Pomodorini sott'olio
Pomodoro: Pomodorini sott'olio
| Valori medi | Per porzione122 g · 1 di 6 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1109 kJ265 kcal | 911 kJ218 kcal |
| Grassi | 9,36 g | 7,69 g |
| di cui acidi grassi saturi | 4,88 g | 4,01 g |
| Carboidrati | 26,92 g | 22,13 g |
| di cui zuccheri | 3,18 g | 2,61 g |
| Fibre | 4,08 g | 3,35 g |
| Proteine | 18,52 g | 15,22 g |
| Sale | 0,22 g | 0,18 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
