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  • Chips di verza croccanti in friggitrice ad aria
  • Chips di verza croccanti in friggitrice ad aria

    Chips di verza croccanti in friggitrice ad aria

    Ricetta di

    Difficoltà
    Facile
    Preparazione
    5 min
    Cottura
    10 min
    Origine
    Italia, Calabria

    Descrizione

    Snack sano e croccante, perfetto come aperitivo o spezza fame.

    Ingredienti

    Porzioni
    • Foglie di verzaq.b.
    • Olio extravergine di oliva1 cucchiaio
    • Saleq.b.
    • Spezie a piacereq.b.
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    Preparazione

    1. 1

      Passo 1 di 5: Lava e asciuga bene le foglie di verza, poi tagliale a pezzi eliminando la costa centrale.

    2. 2

      Passo 2 di 5: In una ciotola, condisci la verza con olio, sale e le tue spezie preferite. Mescola bene con le mani per distribuire il condimento.

    3. 3

      Passo 3 di 5: Disponi i pezzi di verza nel cestello della friggitrice ad aria in un unico strato (non sovrapporli!).

    4. 4

      Passo 4 di 5: Cuoci a 160°C per 8-10 minuti, girandoli a metà cottura, fino a quando diventano croccanti.

    5. 5

      Passo 5 di 5: Lasciale raffreddare per qualche minuto: diventeranno ancora più croccanti.

    • Adatto ai vegani
    • Adatto ai vegetariani
    • Adatto ai pescetariani
    • Senza glutine
    • Senza lattosio
    • Senza nichel
    Calcolato da Tuduu

    Allergeni Regolamento UE 1169/2011

    1. 1GlutineNon rilevato
    2. 2CrostaceiNon rilevato
    3. 3UovaNon rilevato
    4. 4PesceNon rilevato
    5. 5ArachidiNon rilevato
    6. 6SoiaNon rilevato
    7. 7Latte e derivatiNon rilevato
    8. 8Frutta a guscioNon rilevato
    9. 9SedanoNon rilevato
    10. 10SenapeNon rilevato
    11. 11SesamoNon rilevato
    12. 12SolfitiNon rilevato
    13. 13LupiniNon rilevato
    14. 14MolluschiNon rilevato

    In grigio: non rilevati

    Altre sensibilità

    Non rilevati
    Latte · Legumi · Solanacee · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro

    Consigli e conservazione

    Suggerimenti
    • Friggitrice ad aria
    Conservazione
    Consumare subito per una migliore croccantezza
    Altre informazioni
    Provale con una salsina leggera come hummus o yogurt al limone.

    Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

    Calcolato da Tuduu

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