Ricetta di
I cucumber rolls sono un antipasto fresco, leggero e facilissimo da preparare. Perfetti per un pranzo veloce o un aperitivo originale, possono essere personalizzati con i tuoi ingredienti preferiti.
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 5: Taglia il cetriolo a fette sottili, mantenendo la buccia. Tamponale bene per asciugarle e poi disponile un po' sovrapposte sulla pellicola.
Passo 2 di 5: Spalma il formaggio spalmabile su ogni fetta di cetriolo.
Passo 3 di 5: Aggiungi una fetta di salmone affumicato e qualche foglia di rucola.
Passo 4 di 5: Arrotola aiutandoti con la pellicola e fai compattare in frigo per un'ora. Poi taglia ricavando dei rolls.
Passo 5 di 5: Servi immediatamente per garantire la freschezza guarendo con semini a piacere.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Non adatto ai vegetariani · Da verificare per i pescetariani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Pesce, Soia e Latte e derivati
Non adatto ai vegani: Formaggio spalmabile, Salmone affumicato
Non adatto ai vegetariani: Formaggio spalmabile, Salmone affumicato
Da verificare per i pescetariani: Formaggio spalmabile
Contiene lattosio: Formaggio spalmabile
Contiene nichel: Salsa di soia, Salmone affumicato
In grigio: non rilevatiRilevato
Pesce: Salmone affumicato
Soia: Salsa di soia
Latte e derivati: Formaggio spalmabile
Latte: Formaggio spalmabile
Legumi: Salsa di soia
Solanacee: Salsa di soia
Pomodoro: Salsa di soia
| Valori medi | Per porzione125 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 575 kJ137 kcal | 460 kJ110 kcal |
| Grassi | 8,53 g | 6,82 g |
| di cui acidi grassi saturi | 4,81 g | 3,85 g |
| Carboidrati | 1,64 g | 1,31 g |
| di cui zuccheri | 1,51 g | 1,21 g |
| Fibre | 0,58 g | 0,46 g |
| Proteine | 13,36 g | 10,69 g |
| Sale | 0,85 g | 0,68 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
