Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di
Gusta le Penne Integrali con Tritato di Tacchino e Spinaci: un piatto sano e delizioso con ingredienti selezionati. Scopri di più sulla nostra tradizione italiana.
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per una porzione, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 5: Lessate gli spinaci e metteteli da parte.
Passo 2 di 5: Fate cuocere la pasta in acqua bollente salata seguendo le indicazioni riportate sulla confezione.
Passo 3 di 5: Nel frattempo in una padella antiaderente mettete la carne macinata con un pizzico di sale e pepe. Cuocete con coperchio per circa 15 minuti,mescolando di tanto in tanto.
Passo 4 di 5: Quando la pasta è pronta scolatela,mettetela in un recipiente e aggiungete gli spinaci e la carne.
Passo 5 di 5: Aggiungete un cucchiaio di grana,un cucchiaio di olio evo e mescolate delicatamente.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Non adatto ai vegetariani · Non adatto ai pescetariani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine e Latte e derivati
Non adatto ai vegani: Carne macinata di tacchino, Formaggio grana grattugiato
Non adatto ai vegetariani: Carne macinata di tacchino, Formaggio grana grattugiato
Non adatto ai pescetariani: Carne macinata di tacchino, Formaggio grana grattugiato
Contiene glutine: Penne integrali
Contiene lattosio: Formaggio grana grattugiato
Contiene nichel: Spinaci
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Penne integrali
Latte e derivati: Formaggio grana grattugiato
Latte: Formaggio grana grattugiato
| Valori medi | Per porzione254 g · 1 di 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 3407 kJ814 kcal | 1341 kJ321 kcal |
| Grassi | 47,4 g | 18,66 g |
| di cui acidi grassi saturi | 15,85 g | 6,24 g |
| Carboidrati | 51,99 g | 20,47 g |
| di cui zuccheri | 2,39 g | 0,94 g |
| Fibre | 5,99 g | 2,36 g |
| Proteine | 40,56 g | 15,97 g |
| Sale | 0,3 g | 0,12 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
