Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di
Scopri le Penne integrali con speck, ricotta e spinaci: un piatto sano e gustoso con ingredienti selezionati. Prova la tradizione italiana nel tuo piatto!
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per una porzione, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 4: Mettete a bollire una pentola con l'acqua e quando l'acqua bolle tuffate la pasta, salatela e cuocetela come riportato sulla confezione.
Passo 2 di 4: Successivamente tagliate lo speck a dadini e fatelo rosolare in padella per 5-8 minuti fino a doratura.
Passo 3 di 4: In un tegame antiaderente , nel frattempo, cuocete gli spinaci e una volta cotti strizzateli con un canovaccio per eliminare l'acqua in eccesso e metteteli da parte.
Passo 4 di 4: Quando la pasta è pronta, scolatela e aggiungete gli spinaci, lo speck e la ricotta . Girate per bene affinché si amalgami tutto e.. Buon appetito!
In sintesi: Non adatto ai vegani · Non adatto ai vegetariani · Non adatto ai pescetariani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine e Latte e derivati
Non adatto ai vegani: Speck
Non adatto ai vegetariani: Speck
Non adatto ai pescetariani: Speck
Contiene glutine: Penne integrali
Contiene lattosio: Ricotta vaccina
Contiene nichel: Spinaci
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Penne integrali
Latte e derivati: Ricotta vaccina
Latte: Ricotta vaccina
| Valori medi | Per porzione154 g · 1 di 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1945 kJ465 kcal | 1263 kJ302 kcal |
| Grassi | 15,06 g | 9,78 g |
| di cui acidi grassi saturi | 4,9 g | 3,18 g |
| Carboidrati | 53,08 g | 34,47 g |
| di cui zuccheri | 3,5 g | 2,27 g |
| Fibre | 6,01 g | 3,9 g |
| Proteine | 27,06 g | 17,57 g |
| Sale | 0,8 g | 0,52 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
