Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di
Assapora i Bocconcini di Pollo al Curry: teneri, con farina e latte di riso, un'esplosione di gusto italiano esotico. Scopri di più e cucina con noi!
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per una porzione, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 6: Tagliate il pollo a dadini.
Passo 2 di 6: Passate nella farina i bocconcini di pollo e poi setacciateli in un colino a maglie strette.
Passo 3 di 6: Scaldate bene una padella antiaderente e fate cuocere i bocconcini con coperchio per circa 10 minuti , mescolando spesso.
Passo 4 di 6: Aggiungete il curry e il latte.
Passo 5 di 6: Continuate la cottura fino a che avrete ottenuto una consistenza cremosa.
Passo 6 di 6: Potete abbinarli con del pane fresco integrale e delle verdure grigliate.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Non adatto ai vegetariani · Non adatto ai pescetariani
Non adatto ai vegani: Petto di pollo
Non adatto ai vegetariani: Petto di pollo
Non adatto ai pescetariani: Petto di pollo
In grigio: non rilevati
| Valori medi | Per porzione424 g · 1 di 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 4082 kJ976 kcal | 963 kJ230 kcal |
| Grassi | 3,9 g | 0,92 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,98 g | 0,23 g |
| Carboidrati | 181,6 g | 42,83 g |
| di cui zuccheri | 0,59 g | 0,14 g |
| Fibre | 1,23 g | 0,29 g |
| Proteine | 62,75 g | 14,8 g |
| Sale | 0,17 g | 0,04 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
