Ricetta di
Questa ricetta è particolarmente adatta a chi intollerante al lattosio e uova, essendo senza zucchero anche per chi è a dieta.
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 6 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 3: In una ciotola versa tutti gli ingredienti secchi e poi quelli liquidi, mischia tutto con una frusta per dolci o quella elettrica, aggiungi le gocce di cioccolato e gira il composto con un cucchiaio.
Passo 2 di 3: Versalo in uno stampo oleato e inforna in forno preriscaldato a 180 per 45 minuti.
Passo 3 di 3: Una volta raffreddato puoi decorare con zucchero a velo.
In sintesi: Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine
Contiene glutine: Farina di tipo 2
Contiene nichel: Gocce di cioccolato
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Farina di tipo 2
| Valori medi | Per porzione74 g · 1 di 6 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1027 kJ245 kcal | 1382 kJ330 kcal |
| Grassi | 12,18 g | 16,39 g |
| di cui acidi grassi saturi | 9,86 g | 13,26 g |
| Carboidrati | 44,61 g | 60,02 g |
| di cui zuccheri | 3,88 g | 5,22 g |
| Fibre | 3,26 g | 4,39 g |
| Proteine | 5,17 g | 6,95 g |
| Sale | 0,19 g | 0,26 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
