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Pollo con verdure sabbiose in friggitrice ad aria

Pollo con verdure sabbiose in friggitrice ad aria

Ricetta di

Difficoltà
Facile
Preparazione
10 min
Cottura
10 min
Origine
Italia, Emilia Romagna

Descrizione

Straccetti di pollo con verdure sabbiose, un piatto facile e veloce da preparare in meno di 20 minuti utilizzando la friggitrice ad aria.

Ingredienti

Porzioni
  • Straccetti di pollo250 g
  • Zucchina1 unità
  • Peperone1 unità
  • Pomodorini10 unità
  • Latte1 l
  • Olioq.b.
  • Saleq.b.
  • Pangrattatoq.b.
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Preparazione

  1. 1

    Passo 1 di 4: Lava e taglia a cubetti zucchine, peperoni e pomodorini.

  2. 2

    Passo 2 di 4: Immergi gli straccetti di pollo nel latte per circa 10 minuti.

  3. 3

    Passo 3 di 4: Strizza gli straccetti di pollo e uniscili alle verdure.

  4. 4

    Passo 4 di 4: Cuoci il tutto in friggitrice ad aria con una spolverata di pangrattato, olio e sale.

  • Non adatto ai vegani
  • Non adatto ai vegetariani
  • Non adatto ai pescetariani
  • Contiene glutine
  • Contiene lattosio
  • Contiene nichel
Calcolato da Tuduu

In sintesi: Non adatto ai vegani · Non adatto ai vegetariani · Non adatto ai pescetariani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine e Latte e derivati

Non adatto ai vegani: Straccetti di pollo

Non adatto ai vegetariani: Straccetti di pollo

Non adatto ai pescetariani: Straccetti di pollo

Contiene glutine: Pangrattato

Contiene lattosio: Latte

Contiene nichel: Pomodorini, Pangrattato

Allergeni Regolamento UE 1169/2011

  1. 1GlutineRilevato
  2. 2CrostaceiNon rilevato
  3. 3UovaNon rilevato
  4. 4PesceNon rilevato
  5. 5ArachidiNon rilevato
  6. 6SoiaNon rilevato
  7. 7Latte e derivatiRilevato
  8. 8Frutta a guscioNon rilevato
  9. 9SedanoNon rilevato
  10. 10SenapeNon rilevato
  11. 11SesamoNon rilevato
  12. 12SolfitiNon rilevato
  13. 13LupiniNon rilevato
  14. 14MolluschiNon rilevato

In grigio: non rilevatiRilevato

Glutine: Pangrattato

Latte e derivati: Latte

Altre sensibilità

Non rilevati
Legumi · Aromi · Caffè · Monococco
Rilevati
Latte · Solanacee · Pomodoro

Latte: Latte

Solanacee: Pomodorini

Pomodoro: Pomodorini

Valori mediPer 100 g
Energia250 kJ60 kcal
Grassi2,73 g
di cui acidi grassi saturi0,8 g
Carboidrati3,88 g
di cui zuccheri3,87 g
Fibre0,45 g
Proteine4,79 g
Sale0,04 g
  • Proteine4,79 g · 32%
  • Carboidrati3,88 g · 26%
  • Grassi2,73 g · 42%
Calcolato da Tuduu

Consigli e conservazione

Suggerimenti
  • Friggitrice ad aria

Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

Calcolato da Tuduu

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