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Piadina veloce in 3 ingredienti (versione pizza)

Piadina veloce in 3 ingredienti (versione pizza)

Ricetta di

Difficoltà
Facile
Preparazione
15 min
Cottura
5 min
Origine
Italia, Toscana

Descrizione

Ricetta facilissima e veloce per una piadina/pizza con soli 3 ingredienti di base: passata di pomodoro, farina e olio extravergine d'oliva. Senza lattosio. L’impasto richiede un breve riposo (almeno 15 minuti). Dopo la cottura, far riposare la piadina sotto un canovaccio o una campana per mantenere umidità ed elasticità.

Ingredienti

Porzioni
  • Ingredienti base

  • Passata di pomodoro90 g
  • Farina (00 o tipo preferito)130 g
  • Olio extravergine di oliva15 g
  • Saleq.b.
Piatti unici
easyclarissa
Allergeni e analisi degli ingredienti

Valori nutrizionali

439 kcal a porzione · 220 g

Valori nutrizionali

439 kcal a porzione · 220 g

Porzione: il peso degli ingredienti diviso per una porzione, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

Allergeni e analisi

Glutine

Allergeni e analisi

Glutine

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Preparazione

  1. 1

    Passo 1 di 7: In una ciotola unisci la farina con la passata di pomodoro, l'olio e un pizzico di sale.

  2. 2

    Passo 2 di 7: Mescola fino a ottenere un impasto omogeneo; se necessario aggiusta la consistenza con pochissima farina o un goccio d'acqua.

  3. 3

    Passo 3 di 7: Lascia riposare l'impasto per almeno 15 minuti.

  4. 4

    Passo 4 di 7: Dividi l'impasto nella forma desiderata e stendilo con il mattarello fino allo spessore voluto.

  5. 5

    Passo 5 di 7: Cuoci la piadina/pizza in padella antiaderente ben calda per qualche minuto per lato (circa 2–5 minuti per lato, a seconda dello spessore), oppure cuocila in forno molto caldo fino a doratura.

  6. 6

    Passo 6 di 7: Dopo la cottura, fai riposare la piadina sotto un canovaccio o sotto una campana in modo che mantenga l’umidità, resti elastica e morbida.

  7. 7

    Passo 7 di 7: Farcisci a piacere e servi subito.

  • Adatto ai vegani
  • Adatto ai vegetariani
  • Adatto ai pescetariani
  • Contiene glutine
  • Senza lattosio
  • Contiene nichel
Calcolato da Tuduu

In sintesi: Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine

Contiene glutine: Farina (00 o tipo preferito)

Contiene nichel: Passata di pomodoro

Allergeni Regolamento UE 1169/2011

  1. 1GlutineRilevato
  2. 2CrostaceiNon rilevato
  3. 3UovaNon rilevato
  4. 4PesceNon rilevato
  5. 5ArachidiNon rilevato
  6. 6SoiaNon rilevato
  7. 7Latte e derivatiNon rilevato
  8. 8Frutta a guscioNon rilevato
  9. 9SedanoNon rilevato
  10. 10SenapeNon rilevato
  11. 11SesamoNon rilevato
  12. 12SolfitiNon rilevato
  13. 13LupiniNon rilevato
  14. 14MolluschiNon rilevato

In grigio: non rilevatiRilevato

Glutine: Farina (00 o tipo preferito)

Altre sensibilità

Non rilevati
Latte · Legumi · Aromi · Caffè · Monococco
Rilevati
Solanacee · Pomodoro

Solanacee: Passata di pomodoro

Pomodoro: Passata di pomodoro

Valori mediPer porzione220 g · 1 di 1Per 100 g
Energia1836 kJ439 kcal834 kJ199 kcal
Grassi1,1 g0,5 g
di cui acidi grassi saturi0,13 g0,06 g
Carboidrati96,23 g43,74 g
di cui zuccheri5,37 g2,44 g
Fibre3,67 g1,67 g
Proteine15,2 g6,91 g
  • Proteine6,91 g · 13%
  • Carboidrati43,74 g · 84%
  • Grassi0,5 g · 3%
Calcolato da Tuduu

Consigli e conservazione

Suggerimenti
  • Ciotola
  • Mattarello
  • Padella antiaderente o forno
  • Canovaccio o campana per alimenti
Altre informazioni
Suggerimento: puoi arricchire prima della cottura con erbe aromatiche, origano o aglio in polvere. Per una versione più simile alla pizza, aggiungi mozzarella senza lattosio o ingredienti a piacere dopo la prima cottura e passala qualche minuto sotto il grill.

Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

Calcolato da Tuduu

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