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Pancake perfetti senza bilancia con tazze e cucchiai
Colazioni

Pancake perfetti senza bilancia con tazze e cucchiai

Ricetta di easyclarissa

Difficoltà
Facile
Preparazione
20 min
Cottura
10 min
Origine
Italia
Allergeni e analisi degli ingredienti

Descrizione

Pancake senza bilancia con tazze e cucchiai: impasto che riposa 15 minuti in frigo, cottura a fiamma bassa e pancake alti e spessi.

Ingredienti

Porzioni
  • Uovo1 unità
  • Tazza di latte (anche vegetale)1 unità
  • Zucchero (o miele)1 cucchiaio
  • Olio di semi1 cucchiaio
  • Tazze di farina2 unità
  • Lievito per dolci1 cucchiaino

Valori nutrizionali

235 kcal a porzione · 132 g

Valori nutrizionali

235 kcal a porzione · 132 g

Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 2 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

Allergeni e analisi

Glutine, Uova e Latte e derivati

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Preparazione

  1. 1

    Passo 1 di 3: Mescola tutti gli ingredienti senza badare troppo ai grumi.

  2. 2

    Passo 2 di 3: Fai riposare l'impasto in frigorifero almeno 15 minuti.

  3. 3

    Passo 3 di 3: Cuoci in padella antiaderente leggermente unta a fiamma bassa; gira quando compaiono le bollicine in superficie e completa qualche minuto dall'altro lato.

  • Non adatto ai vegani
  • Adatto ai vegetariani
  • Adatto ai pescetariani
  • Contiene glutine
  • Contiene lattosio
  • Senza nichel
Calcolato da Tuduu

In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Allergeni rilevati: Glutine, Uova e Latte e derivati

Non adatto ai vegani: Uovo, Tazza di latte (anche vegetale)

Contiene glutine: Tazze di farina

Contiene lattosio: Tazza di latte (anche vegetale)

Allergeni Regolamento UE 1169/2011

  1. 1GlutineRilevato
  2. 2CrostaceiNon rilevato
  3. 3UovaRilevato
  4. 4PesceNon rilevato
  5. 5ArachidiNon rilevato
  6. 6SoiaNon rilevato
  7. 7Latte e derivatiRilevato
  8. 8Frutta a guscioNon rilevato
  9. 9SedanoNon rilevato
  10. 10SenapeNon rilevato
  11. 11SesamoNon rilevato
  12. 12SolfitiNon rilevato
  13. 13LupiniNon rilevato
  14. 14MolluschiNon rilevato

In grigio: non rilevatiRilevato

Glutine: Tazze di farina

Uova: Uovo

Latte e derivati: Tazza di latte (anche vegetale)

Altre sensibilità

Non rilevati
Legumi · Solanacee · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro
Rilevati
Latte

Latte: Tazza di latte (anche vegetale)

Valori mediPer porzione132 g · 1 di 2Per 100 g
Energia983 kJ235 kcal745 kJ178 kcal
Grassi8,82 g6,68 g
di cui acidi grassi saturi1,68 g1,28 g
Carboidrati31,5 g23,86 g
di cui zuccheri10,13 g7,67 g
Fibre0,66 g0,5 g
Proteine8,96 g6,79 g
Sale0,31 g0,23 g
  • Proteine6,79 g · 15%
  • Carboidrati23,86 g · 52%
  • Grassi6,68 g · 33%
Calcolato da Tuduu

Consigli e conservazione

Altre informazioni
Non badare ai grumi: danno sostanza al pancake.

Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

Calcolato da Tuduu

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