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Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di Arte in Tavola
Prova la Torta in Tazza Banana Ciocco: un dolce rapido con banana matura e gocce di cioccolato. Gusto autentico e tradizione italiana in pochi minuti. Scopri di più!
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per una porzione, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 2: Schiaccia mezza banana, unisci il latte, l'albume, un cucchiaino di miele/sciroppo d'acero e mescola. Unisci farina d'avena, cacao, dolcificante e lievito. Topping con l'altra metà della banana, una spolverata di stevia, cannella e scaglie di cioccolato.
Passo 2 di 2: Cottura: - per la consistenza del video (baked oats) con crosticina e interno liquido serve la FRIGGITRICE AD ARIA: 180° già calda per 10 minuti. - per una consistenza più solida, come una vera e propria torta: In FORNO 180° già caldo per 20 minuti o in MICROONDE a 750w per circa 2 minuti.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Uova e Latte e derivati · Allergeni da verificare: Glutine
Non adatto ai vegani: Albume d'uovo, Latte vaccino o vegetale, Miele o zucchero
Glutine da verificare: Farina di avena
Contiene lattosio: Latte vaccino o vegetale
Contiene nichel: Farina di avena, Gocce di cioccolato, Cacao
In grigio: non rilevatiRilevatoDa verificare
Glutine: Farina di avena
Uova: Albume d'uovo
Latte e derivati: Latte vaccino o vegetale
Latte: Latte vaccino o vegetale
| Valori medi | Per porzione293 g · 1 di 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1507 kJ360 kcal | 514 kJ123 kcal |
| Grassi | 3,72 g | 1,27 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1 g | 0,34 g |
| Carboidrati | 73,95 g | 25,24 g |
| di cui zuccheri | 31,53 g | 10,76 g |
| Fibre | 7,12 g | 2,43 g |
| Proteine | 11,98 g | 4,09 g |
| Sale | 0,29 g | 0,1 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
