Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di
Gusta i Pancakes allo yogurt: soffici bontà con yogurt magro e farina d'avena. Tradizione e leggerezza a colazione. Provali ora per un risveglio speciale!
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per una porzione, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 2: *Se usate yogurt greco dovrete aggiungere almeno il doppio del latte per ottenere un composto più liquido*
Passo 2 di 2: Mescola tutti gli ingredienti secchi, aggiungi anche quelli liquidi e versa in una padella antiaderente già calda un cucchiaio e mezzo di impasto, fai cuocere con coperchio per un minuto poi gira e fai cuocere anche dall'altro lato. Da mangiare belli caldi e conditi come più vi piace, io scelgo sempre miele e frutti rossi oppure cioccolato
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Latte e derivati · Allergeni da verificare: Glutine
Non adatto ai vegani: Yogurt magro, Miele
Glutine da verificare: Farina di avena
Contiene lattosio: Yogurt magro
Contiene nichel: Farina di avena
In grigio: non rilevatiRilevatoDa verificare
Glutine: Farina di avena
Latte e derivati: Yogurt magro
Latte: Yogurt magro
| Valori medi | Per porzione268 g · 1 di 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1712 kJ409 kcal | 639 kJ153 kcal |
| Grassi | 6,57 g | 2,45 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,39 g | 0,52 g |
| Carboidrati | 70,91 g | 26,46 g |
| di cui zuccheri | 16,83 g | 6,28 g |
| Fibre | 6,22 g | 2,32 g |
| Proteine | 16,43 g | 6,13 g |
| Sale | 0,72 g | 0,27 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
