Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
MescolaBene receptje
Ma együtt készítünk egy keleti ízvilágú fogást. Tökéletes, amikor kevés idő van főzni, és ideális, ha van kedvünk pálcikával enni ?? Szóval pálcikát kézbe, és nézzük meg, milyen hozzávalókra lesz szükségünk!
Lépés 1 / 3: Egy serpenyőben felöntjük az olajat, és megpirítjuk az aprított gyömbért és fokhagymát. Hozzáadjuk a csilit, a szezámmagot, majd a finomra vágott zöldségeket. Néhány percig nagy lángon pirítjuk.
Lépés 2 / 3: Felöntjük szójaszósszal, végül hozzáadjuk a korábban sós vízben előfőzött noodle-jeinket. A zöldségekkel együtt átforgatjuk, és hozzáadunk a durvára aprított kesudió egy részét.
Lépés 3 / 3: Tálaláskor megszórjuk szezámmaggal, még egy kis kesudióval, és ha szeretitek, egy csipet szárított chilivel. A pálcikák készen állnak 🥢.. jó étvágyat!
Röviden: Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén, Szója, Diófélék és Szezám
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | 100 grammonként |
|---|---|
| Energia | 316 kJ76 kcal |
| Zsír | 1 g |
| ebből telített zsírsavak | 0,18 g |
| Szénhidrát | 12,89 g |
| ebből cukrok | 3,47 g |
| Rost | 1,53 g |
| Fehérje | 3,36 g |
| Só | 0,24 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
