Együttműködésben
Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Sült sütőtök: tökéletes előételnek vagy köretnek
Adag: a hozzávalók tömege egy adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 2: Mosd meg, tisztítsd meg és vágd darabokra a sütőtököt. Ízesítsd sóval, olajjal, oregánóval, zsemlemorzsával, majd helyezd egy tapadásmentes tepsire.
Lépés 2 / 2: Szórd meg reszelt parmezánnal, és süsd légsütőben kb. 210 fokon 18 percig.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusok számára ellenőrizendő · Peszketáriánusok számára ellenőrizendő · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén és Tej és tejtermékek
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként485 g · 1 / 1 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 2004 kJ479 kcal | 413 kJ99 kcal |
| Zsír | 21,87 g | 4,51 g |
| ebből telített zsírsavak | 7,66 g | 1,58 g |
| Szénhidrát | 58,01 g | 11,96 g |
| ebből cukrok | 14,07 g | 2,9 g |
| Rost | 3,98 g | 0,82 g |
| Fehérje | 18,14 g | 3,74 g |
| Só | 1,21 g | 0,25 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
