Együttműködésben
Szponzorált
Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
A szemnek is meg kell adni, amit kíván, így ma egy omlettből pizza lesz. *Keto recept
Adag: a hozzávalók tömege egy adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 3: Reszeld le és facsard ki a cukkinit
Lépés 2 / 3: Keverd össze a tojással, adj hozzá sót, és süsd egy tapadásmentes kis serpenyőben mindkét oldalán.
Lépés 3 / 3: Miután megfordítottad a omlettet, add hozzá a paradicsomszószt, a mozzarellát és a bazsalikomot
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusok számára ellenőrizendő · Peszketáriánusok számára ellenőrizendő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Tojás és Tej és tejtermékek
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként170 g · 1 / 1 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 796 kJ190 kcal | 468 kJ112 kcal |
| Zsír | 12,87 g | 7,57 g |
| ebből telített zsírsavak | 6,14 g | 3,61 g |
| Szénhidrát | 3,38 g | 1,99 g |
| ebből cukrok | 2,4 g | 1,41 g |
| Rost | 0,92 g | 0,54 g |
| Fehérje | 14,77 g | 8,69 g |
| Só | 0,44 g | 0,26 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
