Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
Foodiecooklab receptje
Finom lasagne mortadellával és pisztáciával, tökéletesre sütve air fryerben vagy sütőben.
Adag: a hozzávalók tömege 4 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 9: Keverjük össze a pisztáciapesto-t a besamelmártással.
Lépés 2 / 9: Egy tepsiben kenjünk el egy kanál besamelmártást, tegyünk rá egy lasagne lapot, besamelt, mortadellát, mozzarellát és parmezánt.
Lépés 3 / 9: Ismételjük meg 4-5 rétegen át.
Lépés 4 / 9: Az utolsó rétegben csak besamelmártás, parmezán és pisztáciadarák legyenek.
Lépés 5 / 9: Fedjük le egy sütőpapírlappal, és zárjuk le alufóliával.
Lépés 6 / 9: Süssük air fryerben 180°C-on 18 percig.
Lépés 7 / 9: Az utolsó 4 percben vegyük le a fedést, hogy a teteje megpiruljon.
Lépés 8 / 9: Alternatívaként forró sütőben 180°C-on 30 percig is süthetjük.
Lépés 9 / 9: Forrón tálaljuk, további pisztáciadarával megszórva.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusoknak nem megfelelő · Peszketáriánusoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén, Tej és tejtermékek és Diófélék
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként231 g · 1 / 4 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 2037 kJ487 kcal | 881 kJ211 kcal |
| Zsír | 37,21 g | 16,09 g |
| ebből telített zsírsavak | 9,09 g | 3,93 g |
| Szénhidrát | 15,77 g | 6,82 g |
| ebből cukrok | 7,05 g | 3,05 g |
| Rost | 2,59 g | 1,12 g |
| Fehérje | 21,51 g | 9,3 g |
| Só | 0,23 g | 0,1 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
