Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Krémes belül és ropogós kívül focaccia, amely mindössze 10 perc alatt elkészül, ideális egy gyors és finom étkezéshez.
Adag: a hozzávalók tömege 4 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 5: Tegyél egy sütőpapírt a légsütő kosarába, vagy használj tepsit, ha sütőben sütöd.
Lépés 2 / 5: Mártsd a pane carasau-t egy másodpercre vízbe, majd azonnal tedd a sütőpapírra vagy a tepsire.
Lépés 3 / 5: Készítsd el a focaccia alapját, majd tedd rá a stracchinóból néhány halmot és a főtt sonkát.
Lépés 4 / 5: Készíts egy második réteget, a legfelsőre pedig tegyél még átitatott pane carasaut, egy kevés reszelt parmezánt és egy kevés EVO olívaolajat.
Lépés 5 / 5: Süsd légsütőben 180 fokon 10 percig, vagy sütőben 190 fokon 20 percig.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusoknak nem megfelelő · Peszketáriánusoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén és Tej és tejtermékek
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként78 g · 1 / 4 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 965 kJ231 kcal | 1245 kJ298 kcal |
| Zsír | 12,93 g | 16,69 g |
| ebből telített zsírsavak | 6,98 g | 9 g |
| Szénhidrát | 16,22 g | 20,93 g |
| ebből cukrok | 0,6 g | 0,78 g |
| Rost | 0,65 g | 0,84 g |
| Fehérje | 12,99 g | 16,76 g |
| Só | 0,35 g | 0,45 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
