Együttműködésben
Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó versenyez egy kivételes zsűri előtt
easyclarissa receptje
Almás sütemény hozzáadott cukor, tojás, vaj és olaj nélkül: zab és joghurt forrólevegős sütőben sütve. Puha és gluténmentes.
Adag: a hozzávalók tömege 2 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 2: Keverd össze a zablisztet, a zabpelyhet, a joghurtot, a tejet és a sütőport, majd add hozzá a felkockázott almát.
Lépés 2 / 2: Öntsd sütőpapírral bélelt formába, és süsd forrólevegős sütőben 170 °C-on 22 percig.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén és Tej és tejtermékek
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként198 g · 1 / 2 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 1200 kJ287 kcal | 607 kJ145 kcal |
| Zsír | 5,09 g | 2,58 g |
| ebből telített zsírsavak | 1,27 g | 0,64 g |
| Szénhidrát | 50,85 g | 25,75 g |
| ebből cukrok | 13,89 g | 7,03 g |
| Rost | 6,62 g | 3,35 g |
| Fehérje | 8,81 g | 4,46 g |
| Só | 0,33 g | 0,17 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
