Rólunk
Foodie CookLab
  • Alkotók
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi oldalakon:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi szabályzatÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Dolgozzunk együtt

Élelmiszer-márka vagy alkotó vagy? Hagyd meg az e-mail címed, és felvesszük veled a kapcsolatot, hogy beszéljünk róla.

Powered by Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. Ninnalemon
  4. Lencsés, koktélparadicsomos és sajtos pite

Előkészítés

Lencsés, koktélparadicsomos és sajtos pite

Lencsés, koktélparadicsomos és sajtos pite

@ninnalemon
Kategória: Egytálétel

Fedezd fel a lencsés, koktélparadicsomos és sajtos pite autentikus ízét: válogatott alapanyagok és olasz hagyomány egyedülálló finomságért. Próbáld ki most!

Nehézség: Easy
Főzési idő: 45 percFőzés: 45 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
ninnalemon@ninnalemon

Hozzávalók

Adagok száma
  • Hagyma1
  • Ementáli sajt (fontina sajt)100
  • Vöröslencse200
  • Extraszűz olívaolajq.b.
  • Parmigiano reggiano30
  • Kész leveles tészta1
  • Olajos koktélparadicsom8
  • Só és borsq.b.
  • Tojások2
  • LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Öblítsük le a lencsét, és süssük serpenyőben egy kevés olajjal és egy finomra vágott hagymával 2-3 percig. Öntsünk hozzá annyi vizet, hogy ellepje, és időnként megkeverve fejezzük be a főzést.

  • LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Öblítsük le a lencsét, és süssük serpenyőben egy kevés olajjal és egy finomra vágott hagymával 2-3 percig. Öntsünk hozzá annyi vizet, hogy ellepje, és időnként megkeverve fejezzük be a főzést.

  • LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Ha szeretjük, adjuk hozzá a felaprított olajos koktélparadicsomot és a kockára vágott sajtot.

  • LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    A keveréket helyezzük át egy villával megszurkált leveles tésztára.

  • LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a parmezánt a tetejére, hajtsuk be a széleket, és süssük 180°-on körülbelül 25-30 percig.

  • Általános információk

    Tárolási megjegyzések

    Szobahőmérsékleten tárolandó

    Eredet

    Italia

    Elemzés

    Makrotápanyagok (100 gr)

    Energia (kcal)217,84
    Szénhidrátok (g)22,14
    amelyből cukrok (g)2,62
    Zsír (g)7,69
    amelyből telített zsírsavak (g)3,99
    Fehérje (g)15,21
    Rostok (g)3,35
    Akció0,18
    • Fehérjék
      15,21g · 28%
    • Szénhidrátok
      22,14g · 41%
    • Zsírok
      7,69g · 32%
    Figyelem
    A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a platform saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@foodiecooklab.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák