Lencsés, koktélparadicsomos és sajtos pite
Fedezd fel a lencsés, koktélparadicsomos és sajtos pite autentikus ízét: válogatott alapanyagok és olasz hagyomány egyedülálló finomságért. Próbáld ki most!
Hozzávalók
- Hagyma
11 - Ementáli sajt (fontina sajt)
100100 - Vöröslencse
200200 - Extraszűz olívaolajq.b.
- Parmigiano reggiano
3030 - Kész leveles tészta
11 - Olajos koktélparadicsom
88 - Só és borsq.b.
- Tojások
22
Előkészítés
- LÉPÉS 1 / 5
Öblítsük le a lencsét, és süssük serpenyőben egy kevés olajjal és egy finomra vágott hagymával 2-3 percig. Öntsünk hozzá annyi vizet, hogy ellepje, és időnként megkeverve fejezzük be a főzést.
- LÉPÉS 2 / 5
Öblítsük le a lencsét, és süssük serpenyőben egy kevés olajjal és egy finomra vágott hagymával 2-3 percig. Öntsünk hozzá annyi vizet, hogy ellepje, és időnként megkeverve fejezzük be a főzést.
- LÉPÉS 3 / 5
Ha szeretjük, adjuk hozzá a felaprított olajos koktélparadicsomot és a kockára vágott sajtot.
- LÉPÉS 4 / 5
A keveréket helyezzük át egy villával megszurkált leveles tésztára.
- LÉPÉS 5 / 5
Adjuk hozzá a parmezánt a tetejére, hajtsuk be a széleket, és süssük 180°-on körülbelül 25-30 percig.
Általános információk
Tárolási tudnivalók
Szobahőmérsékleten tárolandó
Származás
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
| Energia (kcal) | 217,84 |
| Szénhidrát (g) | 22,14 |
| ebből cukrok (g) | 2,62 |
| Zsír (g) | 7,69 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 3,99 |
| Fehérje (g) | 15,21 |
| Rost (g) | 3,35 |
| Só (g) | 0,18 |
- Fehérje15,21g · 28%
- Szénhidrát22,14g · 41%
- Zsír7,69g · 32%