Rólunk
Foodie CookLab
  • Alkotók
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi oldalakon:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi irányelvekÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Feliratkozás

Iratkozz fel, hogy megkapd újdonságainkat

Powered by Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. MescolaBene
  4. tökös és krumplis leves

Előkészítés

tökös és krumplis leves

tökös és krumplis leves

@mescolabene
Kategória: Első fogások

Ez az első fogás selymes és ízletes.. Igazi ölelés a leghidegebb napokon. Ha volt egy mozgalmas, stresszes napod házon kívül.. ez a leves neked való. Kicsit visszarepít.. az anyák és nagymamák meleg ételeihez.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 30 percFőzés: 30 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
mescolabene@mescolabene

Hozzávalók

Adagok száma
  • Fehér hagyma1
  • Extra szűz olívaolaj3
  • Oregánó és rozmaringq.b.
  • Reszelt parmezánq.b.
  • Gyűrűs ditalini tészta150
  • Só és fekete borsq.b.
  • Egy burgonya1
  • Tök150
  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Egy serpenyőben finomra vágott hagymát párolunk. Ezután hozzáadjuk a kockákra vágott tököt és burgonyát. Sózzuk, borsozzuk, felöntjük forró vízzel, és fedő alatt főzzük.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Amikor a tök és a burgonya megpuhult, közvetlenül beleöntjük a tésztát. Igen, rizottó módjára fogjuk megfőzni, hogy nagyon krémes és ízletes legyen!

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    A készre főzéshez mindig forró vizet adagolunk hozzá, és gyakran keverjük. Amikor megfőtt és selymes, elzárjuk. Hozzáadjuk a parmezánt, megszórjuk oregánóval és rozmaringgal, majd krémesre keverjük.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Tányérra szedjük, és a tetejére nyers olívaolajat csorgatunk.

Javaslatok

  • Csak egy lábas szennyeződik be!

Általános információk

Tárolási megjegyzések

A maradékot elég egy edénybe tenni és hűtőben tárolni. Másnap, felmelegítve, még finomabb.

További információk

Hogy még krémesebb legyen az étel, a megfőtt tök és krumpli egy részét le is turmixolhatod.

Eredet

Italia, Calabria

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)128,93
Szénhidrátok (g)26,88
amelyből cukrok (g)2,4
Zsír (g)0,48
amelyből telített zsírsavak (g)0,1
Fehérje (g)4,42
Rostok (g)1,61
  • Fehérjék
    4,42g · 14%
  • Szénhidrátok
    26,88g · 83%
  • Zsírok
    0,48g · 3%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a platform saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@foodiecooklab.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák