Ezek tökéletes krékerek egészséges snacknek vagy egy szokatlan aperitifhez. Gluténmentesek, nagyon könnyen elkészíthetők, és igazán ízletesek és ropogósak.
Lépés 1 / 4: Egy tálban keverd össze a magokat a liszttel. Először keverd át, majd add hozzá a vizet, az olajat és a sót. Keverd jól össze egy kanál segítségével.
Lépés 2 / 4: Miután elérted a kívánt állagot, tedd át a sütőpapírral bélelt tepsire. Simítsd el jól, és süsd 200 fokon kb. 15-20 percig.
Lépés 3 / 4: Ezután egy krémmel díszítettem meg, amelyet kenhető sajtból, kurkumából és kakukkfűből készítettem. Az egészet megszórtam csípős paprikával, és a mi aperitifünk már csak a buborékokra vár!
Lépés 4 / 4: Amikor ropogós és aranybarna, vedd ki a sütőből, és hagyd langyosra hűlni. Én kézzel tördeltem szét, hogy mindenféle különböző krékereket kapjak.
receptje
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusok számára ellenőrizendő · Peszketáriánusok számára ellenőrizendő · Laktózt tartalmaz · Azonosított allergének: Tej
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
