Rólunk
Foodie CookLab
  • Alkotók
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi oldalakon:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi irányelvekÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Feliratkozás

Iratkozz fel, hogy megkapd újdonságainkat

Powered by Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. Krémes póréhagymás tészta

Előkészítés

MescolaBene
Krémes póréhagymás tészta

Krémes póréhagymás tészta

@mescolabene
Kategória: Első fogások

Kényelmes, egyszerű és gyors fogás: serpenyőben főtt tészta párolt póréhagymával, feta morzsával és kevés olajjal krémesre keverve.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 15 percFőzés: 15 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
mescolabene@mescolabene

Hozzávalók

Adagok száma
  • Vegyes leves tészta180
  • Nagy póréhagyma (felszeletelve)1
  • Extra szűz olívaolaj2
  • Sóq.b.
  • Fekete borsq.b.
  • Forró vízq.b.
  • Feta80
  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Egy serpenyőben hevíts kevés olajat, add hozzá a felszeletelt póréhagymát; ízesítsd sóval és borssal.

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Adj hozzá egy kevés forró vizet, és párold a póréhagymát lassan, amíg megpuhul.

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Öntsd a tésztát közvetlenül a póréhagymás serpenyőbe, és főzd úgy kevergetve, mint egy rizottót, szükség esetén forró vizet adagolva hozzá, amíg elkészül.

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    A főzés végén vedd le a tűzről, add hozzá az összemorzsolt fetát és még egy kevés olajat; keverd addig, amíg krémes nem lesz.

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Tálald, és tálalás előtt szórd meg egy kevés őrölt fekete borssal.

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Keverőkanál

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)216,56
Szénhidrátok (g)33,8
amelyből cukrok (g)3,51
Zsír (g)4,64
amelyből telített zsírsavak (g)2,9
Fehérje (g)9,3
Rostok (g)2,25
Akció0,28
  • Fehérjék
    9,3g · 17%
  • Szénhidrátok
    33,8g · 63%
  • Zsírok
    4,64g · 19%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a platform saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@foodiecooklab.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák