Rólunk
Foodie CookLab
  • Alkotók
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi oldalakon:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi irányelvekÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Feliratkozás

Iratkozz fel, hogy megkapd újdonságainkat

Powered by Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. MescolaBene
  4. Csicseriborsós piadina
Csicseriborsós piadina

Csicseriborsós piadina

@mescolabene
Kategória: Egytálétel

Gyors, könnyű és finom recept házi piadina készítéséhez kétféle liszt felhasználásával. Tökéletes egy gyors és ízletes ebédhez!

Nehézség: Easy
Főzési idő: 8 percFőzés: 8 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
mescolabene@mescolabene

Hozzávalók

Adagok száma
  • 00-ás liszt100
  • Csicseriborsóliszt100
  • Instant sütőpor sós pitékhez1
  • Sóq.b.
  • Extra szűz olívaolaj15
  • Víz100

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL

    Egy tálban keverd össze a két lisztet, a sütőport és egy csipet sót.

  2. LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL

    Add hozzá az extra szűz olívaolajat és a vizet, majd gyúrd addig, amíg sima, nem ragadós tésztát kapsz.

  3. LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL

    Fedd le a tésztát, és pihentesd 20-30 percig.

  4. LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL

    Oszd a tésztát 4 gombócra, és nyújtsd ki sodrófával.

  5. LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL

    Süss minden piadinát tapadásmentes serpenyőben 2 percig oldalanként.

  6. LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL

    Fordítsd meg a piadinákat, amikor buborékok kezdenek képződni.

  7. LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL

    Töltsd meg a piadinákat ízlés szerint, például air fryerben sült paprikával és hagymával.

Javaslatok

  • Tál

  • Tapadásmentes serpenyő

  • Sodrófa

Általános információk

További információk

A piadina töltelékét ízlésed szerint alakíthatod.

Eredet

Italia, Emilia Romagna

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)323
Szénhidrátok (g)60,15
amelyből cukrok (g)2,4
Zsír (g)2,49
amelyből telített zsírsavak (g)0,32
Fehérje (g)15,16
Rostok (g)7,11
Akció1,31
  • Fehérjék
    15,16g · 19%
  • Szénhidrátok
    60,15g · 74%
  • Zsírok
    2,49g · 7%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a platform saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@foodiecooklab.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák