Rólunk
Foodie CookLab
  • Alkotók
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi oldalakon:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi irányelvekÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Feliratkozás

Iratkozz fel, hogy megkapd újdonságainkat

Powered by Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. Manu food writer
  4. Padlizsános tortácska bistoccuval

Előkészítés

Padlizsános tortácska bistoccuval

Padlizsános tortácska bistoccuval

@manu-food-writer
Kategória: Előételek

Padlizsános tortácska és hosszú ideig eltartható, teljes kiőrlésű bistoccu, amelyet ehhez az egészséges és ízletes ételhez használtak.

Nehézség: Medium
Főzési idő: 20 percFőzés: 20 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Hozzávalók

Adagok száma
  • Teljes kiőrlésű kenyér100
  • Fekete padlizsán0.5
  • Paradicsompép100
  • Dió6
  • Friss bazsalikomlevél1
  • Extra szűz olívaolaj2
  • Mogyoróhagyma1
  • Sóq.b.
  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Készítse el a paradicsomszószt: nálam a szósz nagyon egyszerű: hagymás alap, só, paradicsompép és friss bazsalikom hozzáadása, körülbelül 20 percig.

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Közben mossa meg a padlizsánt, vágja 1 cm vastag szeletekre, és grillezze meg. A diót vágja 4 darabra vagy morzsolja össze.

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Nedvesítse be a bistoccu "lapot" folyó víz alatt, hogy formázható legyen, majd helyezze egy lapos tányérra, és egy tésztaszaggatóval alakítsa ki a bistoccu formáit.

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Én a padlizsánszeletek méretét választottam, és 3 formát készítettem, de ízlés szerint akár sok réteg is lehet!

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    A tortácska elkészítéséhez kövesse a rétegezés szabályát: bistoccu – padlizsán – paradicsomszósz – dió.

Javaslatok

  • Wok

  • Bor

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Legfeljebb 12 órán át hűtőben tárolja.

További információk

A "Bistoccu" egy különlegesség, amely egy kis szardíniai faluban, Montrestában született: egy mindössze 559 lakosú apró településen, amely 455 méterrel a tengerszint felett fekszik az ősi Planargia régióban.

Eredet

Italia, Sardegna

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)115,2
Szénhidrátok (g)12,65
amelyből cukrok (g)2,74
Zsír (g)5,14
amelyből telített zsírsavak (g)0,47
Fehérje (g)3,75
Rostok (g)3,3
Akció0,14
  • Fehérjék
    3,75g · 13%
  • Szénhidrátok
    12,65g · 45%
  • Zsírok
    5,14g · 41%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a platform saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@foodiecooklab.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák