Rólunk
Foodie CookLab
  • Alkotók
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi oldalakon:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi irányelvekÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Feliratkozás

Iratkozz fel, hogy megkapd újdonságainkat

Powered by Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. Manu food writer
  4. Katalán kagyló

Előkészítés

Katalán kagyló

Katalán kagyló

@manu-food-writer
Kategória: Előételek

Fedezd fel a katalán kagylót, a szardíniai katalán homár egy változatát, amely Alghero környékének jellegzetes fogása, a tenger minden illatával!

Nehézség: Easy
Főzési idő: 0 percFőzés: 0 perc
Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc
Ország: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Hozzávalók

Adagok száma
  • Fagyasztott, előfőzött kagyló fél héjban20
  • Datolyaparadicsom10
  • Tropea vöröshagyma1
  • Citrom0.5
  • Extra szűz olívaolaj4
  • Fekete borsq.b.
  • Sóq.b.
  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Mossuk meg és vágjuk fel a datolyaparadicsomokat, majd a levüket gyűjtsük egy tálba, sózzuk meg, adjuk hozzá a fekete borsot és két evőkanál extra szűz olívaolajat.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    A vöröshagymát karikázzuk fel, és adjuk a datolyaparadicsomok táljába. Ha lehet, hagyjuk az egészet egy órán át érlelődni.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Tegyük a kagylókat egy tányérra, fedjük be a paradicsommal, facsarjunk rá fél citromot, majd adjuk hozzá a maradék két evőkanál extra szűz olívaolajat.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Határozottabb ízért tálalás előtt hagyjuk egy órán át a hűtőben pihenni.

Javaslatok

  • Bor

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőben tárolva legfeljebb 12 óráig.

További információk

Előételként tálaljuk.

Eredet

Italia, Sardegna

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)59,51
Szénhidrátok (g)4,33
amelyből cukrok (g)1,49
Zsír (g)1,62
amelyből telített zsírsavak (g)0,3
Fehérje (g)7,17
Rostok (g)0,65
Akció0,17
  • Fehérjék
    7,17g · 47%
  • Szénhidrátok
    4,33g · 29%
  • Zsírok
    1,62g · 24%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a platform saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@foodiecooklab.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák