Rólunk
Foodie CookLab
  • Alkotók
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi oldalakon:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi irányelvekÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Feliratkozás

Iratkozz fel, hogy megkapd újdonságainkat

Powered by Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. Manu food writer
  4. Padlizsántekercsek

Hozzávalók

Adagok száma
  • Lila padlizsán1
  • Gruyère szeletek4
  • Főtt sonkaszeletek2
  • Sóq.b.
Padlizsántekercsek

Padlizsántekercsek

@manu-food-writer
Kategória: Előételek

Próbáld ki a nyúlós, sajtos padlizsántekercsek receptjét, egy előételt nagyoknak és kicsiknek a grillezett padlizsánnal.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 10 percFőzés: 10 perc
Előkészítési idő: 20 percElőkészítés: 20 perc
Ország: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Mosd meg a padlizsánt, vágd kicsit vastagabb kerek szeletekre zöldségszeletelővel, és grillezd meg mindkét oldalukat, majd terítsd szét egy tányéron.

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    A főtt sonkát és a gruyère sajtot a padlizsán szélességének megfelelő négyzetekre vágd.

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Hagyd a padlizsánszeleteket körülbelül 10 percig hűlni, majd középen fedj le őket egy darab főtt sonkával és gruyère-rel, végül sózd meg.

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Egy vagy két fogpiszkáló segítségével formázz tekercset, hogy a sajt sütés közben ne folyjon ki.

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Előmelegített sütőben 180 fokon süsd 10 percig, éppen addig, amíg a sajt megolvad.

Javaslatok

  • Zöldségszeletelő

  • Fogpiszkálók

  • Bor

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Legfeljebb 24 óráig hűtőben tárolandó.

További információk

Langyosan tálald.

Eredet

Italia, Sicilia

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)158,3
Szénhidrátok (g)2,11
amelyből cukrok (g)2,11
Zsír (g)10,89
amelyből telített zsírsavak (g)6,34
Fehérje (g)12,36
Rostok (g)1,54
Akció0,17
  • Fehérjék
    12,36g · 32%
  • Szénhidrátok
    2,11g · 5%
  • Zsírok
    10,89g · 63%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a platform saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@foodiecooklab.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák