Rólunk
Foodie CookLab
  • Alkotók
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi oldalakon:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi irányelvekÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Feliratkozás

Iratkozz fel, hogy megkapd újdonságainkat

Powered by Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. Sült kagyló

Előkészítés

Manu food writer
Sült kagyló

Sült kagyló

@manu-food-writer
Kategória: Előételek

Fedezd fel, hogyan készíthetsz finom sült kagylót, egy ízletes és könnyen elkészíthető előételt, amely mindenki ízlését elnyeri.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 15 percFőzés: 15 perc
Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc
Ország: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Hozzávalók

Adagok száma
  • Fagyasztott, előfőzött, félhéjas kagyló20
  • Datolyaparadicsom6
  • Fokhagymagerezd1
  • Petrezselyemszál1
  • Reszelt sajt2
  • Zsemlemorzsa10
  • Víz1
  • Extra szűz olívaolajq.b.
  • Sóq.b.
  1. LÉPÉS 1 A 8 KÖZÜL

    Mossuk meg és vágjuk fel a datolyaparadicsomot, majd a levét gyűjtsük össze egy tálba, és adjuk hozzá a fokhagymát és az apróra vágott petrezselymet.

  2. LÉPÉS 2 A 8 KÖZÜL

    Egy tálba öntsük a zsemlemorzsát, a reszelt sajt evőkanáljait, valamint a datolyaparadicsom, a petrezselyem és a fokhagyma keverékét.

  3. LÉPÉS 3 A 8 KÖZÜL

    Öntsük hozzá a két evőkanál extra szűz olívaolajat, és sózzuk meg.

  4. LÉPÉS 4 A 8 KÖZÜL

    Keverjük össze, hogy egy nagyon nedves, pasztaszerű tölteléket kapjunk, és apránként adjunk hozzá vizet, hogy továbbra is nedves maradjon.

  5. LÉPÉS 5 A 8 KÖZÜL

    Ha kész, fedjük be vele a kagylókat, és helyezzük őket egymástól távol, mert sütés közben vizet engedhetnek.

  6. LÉPÉS 6 A 8 KÖZÜL

    Süssük 10 percig 200 fokra előmelegített sütőben, végül további 5 percig grillfunkción a pirításhoz.

  7. LÉPÉS 7 A 8 KÖZÜL

    A masszába fekete borsot vagy sótlan kapribogyót is adhatunk.

  8. LÉPÉS 8 A 8 KÖZÜL

    A sajtot illetően ízlés szerint használhatunk grana vagy pecorino sajtot.

Javaslatok

  • Bor

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Legfeljebb 12 óráig hűtőben tárolva

További információk

Langyosan tálaljuk előételként vagy második fogásként.

Eredet

Italia, Sicilia

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)146,46
Szénhidrátok (g)16,64
amelyből cukrok (g)1,35
Zsír (g)4
amelyből telített zsírsavak (g)1,25
Fehérje (g)11,11
Rostok (g)0,94
Akció0,54
  • Fehérjék
    11,11g · 30%
  • Szénhidrátok
    16,64g · 45%
  • Zsírok
    4g · 24%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a platform saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@foodiecooklab.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák