Rólunk
Foodie CookLab
  • Alkotók
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi oldalakon:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi irányelvekÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Feliratkozás

Iratkozz fel, hogy megkapd újdonságainkat

Powered by Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. Manu food writer
  4. Linguine tengeri süntésztával

Előkészítés

Linguine tengeri süntésztával

Linguine tengeri süntésztával

@manu-food-writer
Kategória: Fűszerek

A sáfrányillatú tengeri süntésztás linguine kifinomult fogás, amely a tenger frissességét ötvözi a szardíniai sáfrány intenzív illatával.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 20 percFőzés: 20 perc
Előkészítési idő: 5 percElőkészítés: 5 perc
Ország: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Hozzávalók

Adagok száma
  • Linguine160
  • Tengeri sün1
  • Sáfránypor1
  • Fokhagymagerezd2
  • Sáfrányszálak4
  • Halleves0.5
  • Extra szűz olívaolaj2
  • Sóq.b.
  • Bottargaq.b.
  1. LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL

    Egy lábasban pirítsuk meg a sáfrányszálakat egy csipet sóval és egy kevés extra szűz olívaolajjal.

  2. LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL

    Öntsünk rá 1/2 liter hallevest, forraljuk fel, és főzzük körülbelül 10 percig.

  3. LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL

    Kapcsoljuk le, hagyjuk 15 percig pihenni, majd szűrjük le és hagyjuk kihűlni.

  4. LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL

    Egy nagy serpenyőben pirítsuk meg a fokhagymát egy kevés olajjal és sóval 2 percig.

  5. LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL

    Távolítsuk el a fokhagymát, adjuk hozzá a sáfrányos alaplevet, és redukáljuk néhány teáskanál tengeri süntésztával.

  6. LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL

    Közben a linguinét bő sós vízben főzzük meg, a sáfrányporral együtt, amelyet közvetlenül a forró vízben oldunk fel.

  7. LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL

    A tésztát olajjal, sóval, borssal és a maradék tengeri süntésztával maximum 1 percig keverjük össze.

Javaslatok

  • bor

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Azonnal fogyasztandó.

További információk

Egy pohár Vermentinóval és pirított kenyérrel tálalva.

Eredet

Italia, Sardegna

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)151,33
Szénhidrátok (g)24,89
amelyből cukrok (g)2,8
Zsír (g)1,43
amelyből telített zsírsavak (g)0,25
Fehérje (g)10,79
Rostok (g)1,03
Akció1,45
  • Fehérjék
    10,79g · 28%
  • Szénhidrátok
    24,89g · 64%
  • Zsírok
    1,43g · 8%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a platform saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@foodiecooklab.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák