Hozzávalók
Adagok száma
- Fokhagyma
22 - Languszta
11 - Linguine
240240 - Paradicsompüré
700700 - Csiliq.b.
- Sóq.b.
- Fehérborq.b.
Előkészítés
- LÉPÉS 1 / 4
Elsőként emlékezz arra, hogy a langusztát előzetesen ki kell olvasztani, majd darabokra kell vágni, hogy készen álljon a mártáshoz: először hosszában, majd ollóval feldarabolva.
- LÉPÉS 2 / 4
Vágd fel a fokhagymagerezdeket, tedd egy serpenyőbe 2 evőkanál olajjal, és alacsony lángon pirítsd meg.
- LÉPÉS 3 / 4
Amint a fokhagyma színt kapott, add hozzá a darabokra vágott langusztát, öntsd fel fehérborral, majd add hozzá a paradicsompürét, és főzd 15 percig.
- LÉPÉS 4 / 4
Amíg a szósz tovább fő, főzd meg a linguine tésztát bő, sós vízben.
Tippek
Olló
Serpenyő
Fazék
Bor
Általános információk
Származás
Italia
Elemzés
Figyelem
Az itt bemutatott, csak bizonyos sajátosságokra korlátozódó adatok saját algoritmusokkal végzett elemzés eredményei. Ezért hibákat és pontatlanságokat tartalmazhatnak, így mindig kérjük, hogy ellenőrizd azok helyességét. Ha rendellenességet észlelsz, kérjük, lépj velünk kapcsolatba a következő címen: info@foodiecooklab.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
| Energia (kcal) | 93,33 |
| Szénhidrát (g) | 10,76 |
| ebből cukrok (g) | 2,08 |
| Zsír (g) | 1,19 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 0,35 |
| Fehérje (g) | 10,23 |
| Rost (g) | 0,54 |
| Só (g) | 0,09 |
- Fehérje10,23g · 43%
- Szénhidrát10,76g · 45%
- Zsír1,19g · 11%

