Rólunk
Foodie CookLab
  • Alkotók
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi oldalakon:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi irányelvekÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Feliratkozás

Iratkozz fel, hogy megkapd újdonságainkat

Powered by Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. Manu food writer
  4. Fregola tengerparti rudacskákkal és datolyaparadicsommal

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL
Fregola tengerparti rudacskákkal és datolyaparadicsommal

Fregola tengerparti rudacskákkal és datolyaparadicsommal

@manu-food-writer
Kategória: Első fogások

Fregola Coraya tengerparti rudacskákkal és datolyaparadicsommal, egy mediterrán, könnyű és illatos első fogás. Ötvözi a szardíniai fregola hagyományát a koktélparadicsom frissességével és a kész halrudacskák tengeri ízével.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 10 percFőzés: 10 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Hozzávalók

Adagok száma
  • Hozzávalók
  • Coraya tengerparti rudacskák2
  • Szardíniai fregola160
  • Vörös datolyaparadicsom10
  • Sárga datolyaparadicsom10
  • Fél fej fehér hagyma0.5
  • Bazsalikom (levelek)q.b.
  • Extra szűz olívaolajq.b.
  • Sóq.b.

Főzd meg a fregolát bőséges sós vízben, a csomagoláson feltüntetett főzési idő szerint.

  • LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Közben pirítsd meg az apróra vágott hagymát egy serpenyőben egy kevés extra szűz olívaolajon, amíg meg nem üvegesedik.

  • LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Add hozzá a megmosott, félbevágott koktélparadicsomot, a bazsalikomleveleket és a karikákra vágott tengerparti rudacskákat.

  • LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    Főzd néhány percig, amíg a paradicsom megpuhul.

  • LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    Szűrd le a fregolát, majd dobd össze a serpenyőben a szósszal néhány percig.

  • LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    Tálald egy kevés nyers olívaolajjal és egy friss bazsalikomlevéllel. Hidegen is ideális.

  • Javaslatok

    • Serpenyő

    • Tésztafőző fazék

    • Szűrő

    • Bor

    Általános információk

    Tárolási megjegyzések

    Hűtőben legfeljebb 24 óráig tárolható

    További információk

    Tálalás: egytálételként.

    Eredet

    Italia

    Elemzés

    Figyelem
    A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a platform saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@foodiecooklab.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák