Rólunk
Foodie CookLab
  • Alkotók
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi oldalakon:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi irányelvekÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Feliratkozás

Iratkozz fel, hogy megkapd újdonságainkat

Powered by Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. Manu food writer
  4. Szardíniai nyúl
Szardíniai nyúl

Szardíniai nyúl

@manu-food-writer
Kategória: Főételek

A szardíniai nyúl hagyományos receptje, szigetünk illatokban és aromákban gazdag hagyományaiból, egyszerű és fehérjében gazdag.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 50 percFőzés: 50 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL

    Daraboljuk fel a nyulat, tisztítsuk meg a hagymát és készítsük elő a fokhagymagerezdeket.

  2. LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL

    Egy fazékba öntsük bele az extra szűz olívaolajat, a hagymát, a fokhagymát és a babérlevelet, pirítsuk néhány percig, sózzuk meg, és adjuk hozzá a bort. Miután a bor elpárolgott, adjuk hozzá az olajbogyót.

  3. LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL

    Alacsony lángon főzzük körülbelül 50 percig.

Javaslatok

  • Fazék

  • Bor

Általános információk

Tárolási megjegyzések

A tálalás előtt néhány órával készítsük el, hogy az ízek jól összeérjenek.

További információk

Forró kenyérrel és egy jó pohár fehérborral tálalva.

Eredet

Italia, Sardegna

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Hozzávalók

Adagok száma
  • Fokhagymaq.b.
  • Babérlevél3
  • Világos hagymaq.b.
  • Nyúl2
  • Extra szűz olívaolajq.b.
  • Kimagozott zöld olajbogyó30
  • Rozmaringq.b.
Energia (kcal)118,62
Szénhidrátok (g)0,11
amelyből cukrok (g)0,06
Zsír (g)4,46
amelyből telített zsírsavak (g)1,7
Fehérje (g)19,61
Rostok (g)0,08
Akció0,13
  • Fehérjék
    19,61g · 66%
  • Szénhidrátok
    0,11g · 0%
  • Zsírok
    4,46g · 34%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a platform saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@foodiecooklab.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák