Rólunk
Foodie CookLab
  • Alkotók
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi oldalakon:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi irányelvekÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Feliratkozás

Iratkozz fel, hogy megkapd újdonságainkat

Powered by Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. Manu food writer
  4. Kolbász és gomba
Kolbász és gomba

Kolbász és gomba

@manu-food-writer
Kategória: Főételek

Recept egy ízletes főételhez, amelyet alacsony kalóriatartalmú, zsírmentes nyárfagombával gazdagítanak.

Nehézség: Medium
Főzési idő: 30 percFőzés: 30 perc
Előkészítési idő: percElőkészítés: perc
Ország: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Tisztítsátok meg és vágjátok fel a gombát, majd az olajjal együtt süssétek egy serpenyőben körülbelül 15 percig, ízlés szerint sózzátok, és alacsony lángon főzzétek. A boros aromát kedvelők fél pohár vörösbort is adhatnak hozzá.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Közben vágjátok fel a kolbászt, és süssétek egy serpenyőben körülbelül 10 percig.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Ezután adjátok a kolbászt a gombás serpenyőbe, tegyétek hozzá az aprított rozmaringot, a babérleveleket és a korábban félbevágott paradicsomokat.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Főzzétek körülbelül 10 percig, amíg a gombákból kiengedett víz teljesen elpárolog.

Javaslatok

  • bor

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Legfeljebb 24 óráig hűtőben tárolandó.

Eredet

Italia, Sardegna

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Hozzávalók

Adagok száma
  • Kolbász150
  • Nyárfa gomba500
  • Koktélparadicsom6
  • Babérlevelek2
  • Friss rozmaring1
  • Extra szűz olívaolaj2
  • Sóq.b.
Energia (kcal)80,2
Szénhidrátok (g)1,94
amelyből cukrok (g)1,3
Zsír (g)5,7
amelyből telített zsírsavak (g)1,97
Fehérje (g)4,79
Rostok (g)1,32
Akció0,23
  • Fehérjék
    4,79g · 24%
  • Szénhidrátok
    1,94g · 10%
  • Zsírok
    5,7g · 66%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a platform saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@foodiecooklab.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák